Рецепты спасения от жары

Думаю, в жару всем нам не очень-то хорошо - отеки, слабость, спать хочется... Давайте поделимся рецептами - как можно спастись от жары! ну или хоть чуть-чуть облегчить себе жизнь в это время...

Мои варианты такие (испробованы!):

- в самое жаркое время дня спрятаться в большом торговом центре - там кондиционеры, прохладно и заняться есть чем

- сходить в кино (причины - аналогично п.1. Была тут на Трансформерах-3, так даже подремать успела - фильм 2.45 часа шел :))))

- уйти в парк с глухой тенью, можно почитать

- напроситься в гости к кому-нибудь с кондиционером или встретиться в кафе

- остаться дома, каждый час поливаясь прохладной водой и ходя голышом по квартире)

- пытаться проспать самую жару - правда, просыпаешься после этого с квадратной головой..

- слопать мороженое (жалко, ненадолго помогает)

- сделать лимонад с лимоном-лаймом и льдом (менее калорийно, чем мороженое, хорошо освежает, но тоже эффект недолгий).

Такой вариант как покупка кондиционера не рассматриваю. Во-первых, не спортивно :)) в во-вторых, для съемных квартир (как у меня) не подходит.

А ваши рецепты?