Ирина (спирелла.рф)
9 лет
Овсяно-банановый кекс
В этом рецепте прекрасно все! И необходимые продукты, которые найдутся на кухне практически любой хозяйки, и уровень полезности - овсянка «делает» свое дело, и варианты приготовления. Ведь можно сделать «посуше», чтобы с хрустящей корочкой, а можно в виде сочной коврижки.
Для приготовления вам потребуется:
- Бананы 3 штуки
- Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 стакана
- Морковь тёртая или жмых, оставшийся от выжимки сока половина стакана
- Мёд 3 столовые ложки
- Любые ягоды, изюм, сухофрукты, семечки.
Способ приготовления:
1. Две трети овсяных хлопьев перемалываем в муку. После этого добавляем к овсяной муке оставшиеся цельные хлопья.
2. В блендере смешиваем полчашки воды, два с половиной банана, мёд, корицу, ваниль.
3. Смешиваем в миске сухую смесь и банановую - получилось тесто.
4. Перед выпеканием можно аккуратно вмешать в тесто порезанные мелко бананы, ягоды или сухофрукты.
5. Кладем тесто в форму и выпекаем 40 минут в разогретой до 200 градусов духовке.