Полдник: фрукты с дипом...
На кухне с детьми...У меня все любят такой полдник: нарезаю фрукты и делаю дип.
Рецепт очень простой: любой фруктовый йогурт (я беру клубничный), арахисовое масло, сахарная пудра. Пропорция тоже на вкус, мои дети хоть и любят арахисовое масло, но в этом дипе больше хотят йогурта, поэтому беру примерно 1 ст ложку масла и 3-4 столовые ложки йогурта. Сахара добавлять тоже по вкусу, можно вообще не добавлять.
