Начала заниматься...
Со вчерашнего дня начала заниматься спортом. Занимаюсь по диску Синди Кроуфорд "Новое измерение", правда пока выполняю только Комплекс А, он совсем простой и длится всего 10 минут, но уже хоть что-то...
СветЛана
Ага... Просто я за беременнось набрала всего 6,6 кг, после РД весила на 12 меньше, а тут встала на весы и расстроилась... прибавила 2 кг, Мне что-то при ГВ так есть охота...., при беременности так не хотелось... Да и надоело на дребезжащий живот смотреть, вот и решила собой заняться.
25.09.2009
Ответить
t@nushK@
Я тоже пробовала заниматься дома, меня хватило самое большое на 3 недели! Я бы с удовольствием записалась в клуб.
25.09.2009
Ответить
СветЛана
Я бы тоже хотела в клуб, но на данный момент это нереально..., да и нагрузки большие сейчас опасны-грудью кормлю.
25.09.2009
Ответить
t@nushK@
Я понимаю, у тебя малышу 1 месяц, тебя надо с ним постоянно рядом быть! Мне тем более нельзя! Хотя на сайте одном читала, то физ упражнения на молоко не влияют, а с другой стороны влияют, ведь организм перегревается внутри и молоко может "скиснуть". Другое дело йога!
25.09.2009
Ответить
~`Мария`~
При ГВ можно занимать, главное чтобы инструктор профессиональный был:)
25.09.2009
Ответить