У дочери грипп!!!

Вчера вечером у дочери поднялась температура до 38.5, слабость. Весь новогодний праздник проспала и промучалась. Я вместе с ней вся изпереживалась. Сегодня тоже весь день- то снизится то опять до 39 уже дошла. Я конечно ее лечу... Я вот просто про себя думаю. Как уберечься? Чеснок и лимон я уже и так ем. А рядом с дочей постоянно нахожусь. Не дай бог тоже заболею.