Диета для родов
Девочки подскажите, кто знает?
Мне свекровь сказала, что отсоли желательно отказаться совсем, хоть за месяц прмерно до родов.... тогда кости будут легче расходиться-не так больно. Для меня от соли отказаться проблема-люблю соленое жужасть как..... но придумала альтернативу - перейти на продукты , которые итак едят несолеными))))))))))))) -кефирчики, ржаные хлебушки, фрукты...... ну и так далее....
А вот слышала есть еще какая то "диета" для рожениц, для кишечника, чтоб потом запоров не было и других прелестей после родового восстановления желудочно-кишечного тракта.....
Кто знает????????
Инна!
Я читала, что:
- за месяц до родов надо отказаться от мяса, рыбы, яиц, кушать только каши на воде, кисломолочку и овощи в виде рагу или запеченные
- за 2 недели исключить кисломолочку
- за пару дней каши
Табу на соль и мучное
Жёстко, но кажется, выжить можна:)))))))))))
20.04.2011
Ответить
Anna
ГГГГ Осталось убедить мужа............ что можно выжить, а то меня по старинке кормить пытаются за-двоих....... Не то шоб сильно но 10раз переспросит "Ты точно не голодная? А дите? " 
Спасибо за информацию))))
Спасибо за информацию))))
21.04.2011
Ответить
Инна!
ну если не исключать, то по крайней мере наверное надо будет ограничить:)))))))
А мужья по ходу все одинаковые:))))))))))))
21.04.2011
Ответить
Annnnnn
я слышала про то, что стоит отдать предпочтение рыбе (вместо мяса).. якобы мышцы эластичнее будут.. не знаю... мне его пока и не хочется..
20.04.2011
Ответить
Anna
Ой... а я рыбу ем только или седелку, или вяленную..... вобщем- соленую-соленую......... 
это всю жизнь так....... так что с рыбой я пролетаю 
это всю жизнь так....... так что с рыбой я пролетаю
20.04.2011
Ответить
Annnnnn
так здорово!! до конца срока и лопай!!!!и я хочу соленой 
а от лишей щепотки соли задерживается жидкость... Это я мазохистка, лажу на весы каждое утро..
а от лишей щепотки соли задерживается жидкость... Это я мазохистка, лажу на весы каждое утро..
20.04.2011
Ответить
АксютА
От соли совсем отказываться нельзя. А вот умерить ее потребление и в обычной жизни неплохо)))По поводу диет-не знаю и даже узнавать не хочу. После родов и так надиетимся)
20.04.2011
Ответить
Liya
моя подруга за месяц до родов уменьшила потребление мяса, яиц, жирной рыбы, шоколад, и в отвареную еду минимум соли.она утверждает что схватки вообще не чувтвовала,прибыла в роддом за час до родов.роды прошли легко. Её муж совсем истощал от такой диеты)))) потому что она когда кормила грудью тоже сидела на вареной пище и фруктах.
20.04.2011
Ответить
Anna
Спасибо)))
У меня муж тоже исхудал....)))))). готовить кушать то что не будешь есть не сильно хочется........ но он как в армии - стоически переносит все тяготы и лишения 
но он как в армии - стоически переносит все тяготы и лишения
20.04.2011
Ответить
