сбился режим
мои деткипосле др сбился режим у Егора на фиг 
, обычно он ложился спать либо с 12 до 14:30-15, либо с 9-до11 и потом с 16 до17 и ложился на ночь часиков в 22-22:30, и утром просыпался адекватно в 7:30-8:30, ночь спал тихо ворочаясь пару раз беря грудь на 5-10 минут, не писался до утра
а теперь полная хрень... в др (2 ноября) на дневной сон лег в !5:30 проснулся в 16:30 на ночь улегся в 23:30, проснулся на следующий день в 8, а потом поспал один раз с 11 до 13 и вечером вырубился в 20:00 потом ночь всю ворочался утром подскочил естественно в 6, всю ночь кряхтел плакал во сне, полный подгузник на утро... вчера после подъема в шесть спать лег в 10:30 и до 12:30 на второй сон до 17 уложить не получилось, а потом вырубился сам в 19:00 ночь естественно снова плохо спал, подгузник полный, ужин отсутствовал, итог сна не в одном глазу а время еще только 5.... 
как быть сегодня??? как вернуть прежний режим с дневным сном и нормальным полноценным ночным отдыхом для всей семьи
