Пропал сон. 30 недель беременности

у меня то же самое. 30 завтра. в 4.30 стабильно прросыпаюсь в туалет и больше не уснуть... сплю днем, когда чувствую, что уже упаду просто. ребенок первый ложится в 21-21.30, а засыпает поздно, в 22.30-23... до этого попить, пописать, покакать, обнять, поцеловать, покушать, вместе полежать, мишку найти в кровати (куда-то делся)... ложусь после 23. и еще несколько раз в туалет проснусь.

Хах, не вы одна такая полуночница. Можете привыкать 😂. У меня как в беременность, так и сейчас такой режим за исключением, что беременная я досыпала когда хотела(в 6 утра, в 12 дня...), а сейчас хрен доспишь 😞. Пока малыша спит днём хочется много чего успеть и отдохнуть(почитать, посидеть в интернете, посмотреть кино), поэтому или сон или что то интересное/полезное. Наслаждайтесь пока такими ночами и досыпайте днём 😉

Ой это моя история, только я встаю в три ночи как по часам. Мне гинеколог сказала пить пустырник в пакетиках,когда просыпаюсь ночью тогда и завариваю ,после этого удается уснуть.