Я обжора
Так все беру себя в руки и сажусь на диету!Очуметь блин распустилась до не могу,4 кг за полтора месяца-это пздц!
И зачем вот так жрать!Пля за последних пять лет я набирала максимум 2 кг и сразу же их сбрасывала!А тут чаво со мной?Так накупила овощей себе сегодня,супчик сварила,фрешик выпила,маселко антицеллюлитное достала с полочки(уже запылилось)!Да здравствует здоровое питание!А надо бы еще попробовать пресс покачать наночь!
sveto4ka
Солнце,не одна ты такая,если тебя это утешит...))Я вот вообще боюсь на весы становится!
24.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Аха!И я боялась почти месяц!Потом как встала так и упала сразу!
25.01.2012
Ответить
Оленька
Это еще может быть сезонное - зима все-таки, я всегда зимой поправлялась на 2-2,5 кг, а к лето само по себе уходило))) но здоровая пища и физическая нагрузка никому еще не помешали))) так что умничка!!! 
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Зима это да,но я вот же лопаю уже все подряд!Бутрики наночь могу залопатить!Раньше только кефирчик был в позднее время!
23.01.2012
Ответить
Первый день прошел удачно! 
Ленчик
И мне нужно с тобой))))А то от этих таблов гормональных тоже пару тройку лишних набрала(((((((((И главное во всех инструкциях в побочках повышение массы тела
!Капец!
!Капец!
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Ну ты хоть по делу набрала,а я ваще себя запустила!Раньше если обжиралово какое было,то на следующий день разгрузка,а теперь только обжираловка и каждый день говорю,ну завтра уже начну и так 1.5 месяца!И весы же в спальне стоят,бери да взвешивайся,а нет же!
23.01.2012
Ответить
Ленчик 
Расслабилась мать))))Ну давай в руки себя бери!А то весна скоро))!Я в тебя верю! 
Расслабилась мать))))Ну давай в руки себя бери!А то весна скоро))!Я в тебя верю!
24.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Все беру,а то двери придеться расширять,а в наш бюджет это пока не вписываеться!
24.01.2012
Ответить
Ленчик
Ну ладно там сказала))))До этого далеко)))!Не наговаривай на себя!Ты у меня красотка
!!!!
!!!!
24.01.2012
Ответить
Ленчик
Я классно худею)))Деруны сделала со сметанкой и уплетаю
)))А потом на гормоны жалуюсь)))Смешно с себя стало))А ты как?Получается меньше кушать;-)?
)))А потом на гормоны жалуюсь)))Смешно с себя стало))А ты как?Получается меньше кушать;-)?
24.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Да, зай, со всем рвением взялась!Вчера за целый день один йогурт стоптала, на чердаке уборку делала целый ден,ь а вечером стала на весы +1. Пиздец пля!Откуда?Потом вечером только поела!
24.01.2012
Ответить
Ленчик
Капец((((Может у тебя тоже гармоны бушуютНу не сдавайся я верю ты похудеешь и очень быстро;-)!
Ну не сдавайся я верю ты похудеешь и очень быстро;-)!
25.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Да гормоны!Вот эти ДПО ненавижу пухну на ровном месте !Потом меськи начинаються и спухаю сразу!
25.01.2012
Ответить
АнастасиЯ
ты на себя наговариваешь! ты ж красотка все при тебе и фигура и лицо! я считаю зря ты так!
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Ой масик,ну как же зря если джинсы ужо на мну треснули!Сфоткать пуз свой и прислать тебе?Почти как у тебя уже он!
23.01.2012
Ответить
АнастасиЯ
нет мой ты точно не догонишь. ) я уже мужнин пуз обогнала! а ты красотка! супер модель!
24.01.2012
Ответить
Аннушка
Вот уж хватит на себя наговаривать! Хорошая у тебя фигурка, всем бы такими толстушками быть, как ты!
Я села на диету "сок лимона + минеральная вода" Хочешь, поделюсь рецептом. Помогает справиться с жором. А еще "диета -60" классно помогла, у меня отвес приличный был, пока монстры не приперлись. С завтрашнего дня я опять в бой )))))) Хошь, давай вместе стройнеть
Обажаю фреши ))
Я села на диету "сок лимона + минеральная вода" Хочешь, поделюсь рецептом. Помогает справиться с жором. А еще "диета -60" классно помогла, у меня отвес приличный был, пока монстры не приперлись. С завтрашнего дня я опять в бой )))))) Хошь, давай вместе стройнетьОбажаю фреши ))
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Я вот от"-60"и поправилась,вернее когда ее бросила,пока сидела тоже отлично худела!Все тоже на водичку с лимончиком присяду!Давай вместе!
23.01.2012
Ответить
Аннушка
Рассказываю рецепт:
Каждое утро нужно выпивать разбавленный чистой водой лимонный сок. После этого, нужно прополоскать рот раствором 1 ч.л. соды в 1 стакане воды. Это нужно для того, чтобы кислота нейтрализовалась, и не повредила эмаль зубов. Далее можно весь день питаться как обычно.
Ежедневно увеличивается количество лимонного сока.
Диета рассчитана на 14 дней. Повторять её можно несколько раз в год. Лучше весной и осенью.
1 день – выжать 1 лимон на 1 стакан воды
2 день – 2 лимона на 2 стакана воды
3 день – 3 лимона на 3 стакана воды
4 день – 4 лимона на 4 стакана воды
5 день – 5 лимонов на 5 стаканов воды
6 день – 6 лимонов на 6 стаканов воды
7 день - выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день. После 7 дня количество лимонов снижается.
8день – 6 лимонов на 6 стаканов
9 день – 5 лимонов на 5 стаканов
10 день – 4 лимона на 4 стакана
11 день – 3 лимона на 3 стакана
12 день – 2 лимона на 2 стакана
13 день – 1 лимон на 1 стакан
14 день – 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня
1-2 стакана воды натощак могут выпить многие, а больше уже сложнее. Если вы не можете однократно выпить большое количество воды с лимонным соком, то можно разделить эту дозу на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды.
Лимонная диета имеет противопоказание – она не подходит людям с повышенной кислотностью желудка. Если вы сомневаетесь – проконсультируйтесь у врача.
Эффект от диеты будет больше, если увеличить физические нагрузки, а также следить за калорийностью пищи.
1 день – выжать 1 лимон на 1 стакан воды
2 день – 2 лимона на 2 стакана воды
3 день – 3 лимона на 3 стакана воды
4 день – 4 лимона на 4 стакана воды
5 день – 5 лимонов на 5 стаканов воды
6 день – 6 лимонов на 6 стаканов воды
7 день - выжать 3 лимона в 3 л воды, положить 1 ложку меда и выпить постепенно за день. После 7 дня количество лимонов снижается.
8день – 6 лимонов на 6 стаканов
9 день – 5 лимонов на 5 стаканов
10 день – 4 лимона на 4 стакана
11 день – 3 лимона на 3 стакана
12 день – 2 лимона на 2 стакана
13 день – 1 лимон на 1 стакан
14 день – 3 лимона на 3 литра воды, добавить 1 ложку меда и выпить в течение дня
1-2 стакана воды натощак могут выпить многие, а больше уже сложнее. Если вы не можете однократно выпить большое количество воды с лимонным соком, то можно разделить эту дозу на 2-3 раза. При этом сок нужно пить за 1 час до еды.
Лимонная диета имеет противопоказание – она не подходит людям с повышенной кислотностью желудка. Если вы сомневаетесь – проконсультируйтесь у врача.
Эффект от диеты будет больше, если увеличить физические нагрузки, а также следить за калорийностью пищи.
23.01.2012
Ответить
АnLiMa
Зимой очень сложно похудеть, у организма и так стресс, а тут еще и ограничение в питательных элементах.
И вообще, ты стройняк - ни к чему тебе худеть)
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Стройняк я была!А теперь ряха круглая стала!
Надо худеть!Пофиг,что зима!
Надо худеть!Пофиг,что зима!
23.01.2012
Ответить
Ладно не буду так грубо!
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Ой,Настен,это ты точно подметила!Капец какой-то!Не ну всегда любила полопать,но вот чтоб совсем без меры!
23.01.2012
Ответить
Anastasia
Я до увлечения фото каждое утро вставала на весы))) А вот за последние полгода я на них раз пять максимум вставала(((
23.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙• 
Плин и я всегда раньше взвешивалась!Даже електронные весы купила вместо обычных!Это что ж получаеться,что увлечение фотографией привело к запущенности себя!Мало того,что в списке подарков одна фототехника вместо привычных духов,так еще и проблемы с фигурой!Я в шоке!Надо что-то с этим делать!
Плин и я всегда раньше взвешивалась!Даже електронные весы купила вместо обычных!Это что ж получаеться,что увлечение фотографией привело к запущенности себя!Мало того,что в списке подарков одна фототехника вместо привычных духов,так еще и проблемы с фигурой!Я в шоке!Надо что-то с этим делать!
23.01.2012
Ответить
Anastasia
Да, да, да!!! Надо что-то с этим делать!!! Т.к. я даже уже предпочитаю за фотографиями посидеть, чем глаза себе нарисовать :) Ужас какой-то!!! А раньше я даже с просто накрашенными ресницами выйти из дома, считала непозволительной роскошью, т.к. всегда и стрелочки и тени должны были быть на мой взгляд!!! Я сейчас мой макияж ограничивается тем, что я одеваю очки :) Блин, написала... прямо печально!!!
26.01.2012
Ответить
✿✿✿Ольга✿✿✿
Эх,а мне бы поправится чуток .............Давай,мне,Аленушка,свои 4 кг,тебе все равно не надо))))
23.01.2012
Ответить
Оля
мне бы твои заботы скинула бы за неделю... я не могу поправиться худая как скелет
22.01.2012
Ответить
Ольга Саватеева
Давай опять начнем... С завтрашнего дня фиксируем вес и через неделю отчитываемся...
22.01.2012
Ответить
•˙·♥ღАленкаღ♥·˙•
Ой опять все сначала!Давай,но не знаю на сколько меня хватит!Овощи,фрукты и кашки уже на полке!Пойду обруч что-ль покручу наночь глядя!Ты смотри мне!С тебя отчет в личку в след,воскресенье!
22.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.