12 лет

Полгода зима....

у нас вчера все +30 на солнце были! даже сейчас +14. и так всю неделю обещают. а проблемы все те же... носить нечего... ноги синюшные...
02.04.2013
давай-ка нам шли градусов 5 хотя бы.... и солнца)\почему ноги синюшные?
02.04.2013
высылаю)) они после зимы всегда синюшные, и хуже всего загарают, обычно я перед летом в солярий хожу, но в этом году видимо буду ходить как дохлая курица...
02.04.2013
а у меня белые)))  у меня тут новый загон! с диетой не вышло, я каждое утро скачу по 20-30 минут как коровушка! жиры сгоняю!!! чувствую мышцы это так круто)))
03.04.2013
это не загон, это ты молодец! попробуй 30 дневку с Джиллиан Майклз, там по 30 мин в день надо заниматься. требуются только гантельки и коврик. всего 3 тренировки, каждую по 10 дней выполняешь. есть и  в яндекс видео и в ютьюбе  
03.04.2013
вот я именно с ней и качаюсь))) 1 ступень начала)
03.04.2013
о, круто! а я 90-дневкой занимаюсь, уже 10 неделя, это жесть...
03.04.2013
А если один день пропускаешь... у меня дико болит голова, мне пошевельнуть больно ею, про прыжки я вообще молчу... ты герой, Алена)))) умничка!
04.04.2013
да ладно тебе, какой герой... я тоже пропускаю, ничего страшного, можешь отработать, а можешь дальше идти, как хочешь. главное не бросай и все
04.04.2013
а у тебя результат виден?!я занимаю около недели...чуть меньше..пока результата нет!!и еще занимаюсь в кросовках... босиком не удобно! 
04.04.2013
правильно, занимться и нужно только в кроссовках! иначе можно повредить суставы и потянуть связки. у меня результат виден, но ведь я еще и похудела на 13кг. а вообще считается, что результат от занятий спортом начинает быть виден после месяца занятий. так что не останавливайся!
05.04.2013
хорошо))))
05.04.2013
А у нас сегдня днем +19 было  в тени и солнцееееее!!!! Так что, угощйтесь! Нам не жалко!))))
02.04.2013
Спасибо)))) Ловлю тепло)
02.04.2013
+13 и ССССОООООООЛЛЛЛННННЦЦЦЦЦЕЕЕЕЕ))))) Давно забытые ощущения весны и радости вернулись)))) Да здравствуют тепло и каблуки))))))
02.04.2013
класс)) делись давай))) высылай тяпло)
02.04.2013
э неее, приезжай-ка лучше ты на родину))))))
02.04.2013
вот жадная....
02.04.2013
я не жадная, я тебя зазываю)))))))
02.04.2013
уф...у меня тут стрес.. Ярик упал с кровати...
02.04.2013
Рвоты нет?а синяков? Как ведет себя?
02.04.2013
Играет! Рвоты нет, синяков вроде тож!
02.04.2013
у нас тоже зима...север у нас что тут скажешь
02.04.2013
бесет уже эта зима!!!
02.04.2013
у нас сегодня +16! Первый раз!
01.04.2013
Делись давай)
02.04.2013
Отсылаю вам много теплого солнышка!!! У нас +18 теплОоооооо.
01.04.2013
класс.... Викусь) Ждю)
02.04.2013
маська а у нас сегодня солнечно было)))+9 было)))пусть мазда твоя помагает снегу пропадать)
01.04.2013
Мазда кстати ест снежки) если в нее кинуть снежком, она его поймает и грызть будет))) ыыыыыыыыы
02.04.2013
почтой россии будет еще месяц идти)если у вас снег это еще пол беды,у нас +5 и дождь весь день,с детьми целый день дома сидим(
01.04.2013
лучше дождь чем снег...я уже забыла как дождь выглядит)
02.04.2013
у нас сегодня солнышко!!! ура!!!!!!!!!! прям домой идти не хотелось ))) вечером еще побежим, плевать на грязный пол на кухне))))не, вчера прям так уныло, дождь, под ногами снежная каша, брррррр..топали вчеа с сыном из пол-ки с физио прям грусть тоска напала
02.04.2013
у нас сейчас пасмурно, но плюс... и это радует!!!)))
02.04.2013
Аньчик, я сейчас пришлю))) жди мой бложек.
01.04.2013
Пришло))))))))
02.04.2013
до сих пор прихожу в себя...