И опять два сна...

Причем, прям по часам. Проблема в том, что мне этот режим не нравится!

Сейчас встаёт в 7-7.30, первый сон в 11, длится 1-1.20. Второй сон в 17.20, в 18.30 бужу, потому что это уже ни в какие ворота. Раньше будить не могу, пыталась поднимать через 30-40 минут, но тогда у ребенка психов было ещё на час((( а выслушивать их вечером никаких сил нет. Спать ложимся в 21 примерно, но засыпает он ближе к 21.30.

Но блин... Я так устаю к вечеру, реально сил нет, но когда мы ложились и Марк в 20.00 уже спал, была возможность до этих же десяти вечера посмотреть кино, с мужем помиловаться... А сейчас мы просто падаем в кровать и отрубаемся едва ли не быстрее сына((((

А на один сон никак. Не тянет он пока. Те дни, что был один сон, он все равно был меньше двух часов по продолжительности, в ночь мы ложились к 19 часам, ночью спали отвратительно и вставали к 6 утра. Это совсем ужасный график, причем, для всех троих.

Но во всем этом есть и положительная сторона. Я, можно сказать, начала путь к сворачиванию ГВ. Думаю, он займет месяца 3-4, но я созрела. Сейчас пока что стараюсь, чтобы в ночь он засыпал не с грудью,и это стало получаться. Причем, именно перед сном я ее даю, но он сейчас с ней не засыпает, а бросает сам и засыпает либо с соской, либо без всего (знаю, менять грудь на соску так себе идея, но для меня это лучший вариант). И ночью стараюсь максимально долго тянуть время без прикладывания к груди, продлеваю сон похлопыванием, возвращаю соску (если теряет). Позапрошлую ночь он целых 4,5 часа проспал без перерыва в своей кровати, я проснулась посреди ночь в туалет и офигела от ощущения, что я выспалась. Правда, к утру это ощущение исчезло))))

На дневные сны он и засыпает, и спит с грудью, но тут дело в том, что я не всегда рядом с ним, первый сон он чаще с бабушкой или мужем, поэтому во второй сон он висением на груди компенсирует мое отсутствие. Я пока с этим прикладываем ничего не делаю, сейчас я сосредоточена на изменениях в ночном сне.

Ещё надо заставить себя все время укладывать сына в его кроватку, даже когда мы спим вдвоем (когда муж на работе). Кроватка приставлена вплотную к нашей, боковой стенки нет, но все равно мне на стыке матрасов лежать неудобно (наш ещё и с жёстким отделочным кантом), поэтому я сегодня смалодушничала. И грудь одна все время получается.

Но в детской кроватке удобнее искать соску, в отличие от нашей. Вообще я думаю купить светящуюся соску.