Сон на спине
Девочки, всем привет))) такая ситуация, вроде глупая, но справится с ней не могу( у меня 17,4 недели, прочитала да и врачи говорят, не спать на спине, матка может передавить полую вену и т.д. А я не могу на ней не спать, до беременности всегда спала на животе и спине… купила себе специально подушку в форме "U", чтоб на боку стало удобнее спать, но нет, я машинально переворачиваюсь на спину, не осознавая этого. Просыпаюсь лёжа на спине(( ну не могу я на боку спать!у меня руки затекают ужасно. Как привыкнуть спать на боку) может была у кого такая ситуация?))
Наталья Орлова
Я всю беременность спала на спине, ничего не могла с собой поделать. Переворачивалась, когда ребенок начинал толкаться. Так что смотрите, автор, на свое усмотрение. Перед беременностью специально купила матрас по советам из статьи, так бы больше мучилась со своей больной спиной
08.10.2021
Ответить
Belko
если сон на спине не приносит дискомфорт - можно. я спала до родов на спине в третью беременность, мне так было удобнее. а в первые две не удобно было.
29.08.2021
Ответить
Anna
Вы почувствуете дискомфорт, если будет передавливаться вена, и измените положение) я лежала и спала на спине до последнего, если мне хотелось (а иногда так спине только легче было)
29.08.2021
Ответить
Людмила
Где-то читала, что когда пишут не лежать на спине - имеется в виду вынужденная поза, когда нет возможности перевернуться. А так, если почувствуете дискомфорт, то поменяете позу и все. Я лежу на своем сроке, но недолго, т.к. ребенок начинает толкаться и возиться, просто неудобно. И на бок-то повернешься, она начинает отталкиваться от кровати через стенку живота или кулачок в бок ткнет😁
29.08.2021
Ответить
Светлана
Шарик твёрдый поможет, под майку обтягивающую засуньте, как повернётесь на спину, он будет доставлять дискомфорт
29.08.2021
Ответить
Катерина Ру
Тут много раз была эта тема, очен многие спят на спине, если нет дискомфорта, я лично спала до последнего)
29.08.2021
Ответить