Страшный недуг ,как лечить?
Полечите меня :
Придя домой не могу говорить о работе но постоянно о ней думаю даже ночью -жесть .
Angelika
о клиентах о заказах,о том что обещаю людям все в сроки сделать :)ты не представляешь какой это кеев рош! особенно когда от тебя мало что зависит,но надеятся все имеено на тебя,и притензии от клиентов летят в основном если что на меня :)))
а о мебели я думаю в последние 2 месяца постоянно! жду уже скорее своего перееезда и планирую что и как придумать что б и в квартире уютно было,и в минус не влезть еще больше по самые ушы :)
04.02.2010
Ответить
~НаТталья~
Придумай себе какой-нибудь ритуал. У врачей, например, мытье рук перед каждым пациентом, это не только для профилактики, но и еще психологический ритуал: пришел новый! пациент, у него другая! проблема, и надо отстраниться от предыдущего. Таким образом, вымыв руки врач с чистой головой принимает нового пациента.
У меня ритуал был: двери офиса. Я переступаю порог офиса и голова начинает думать о работе, переступаю снова - прощай работа, теперь я думаю только о домашних, своих занятиях=)
Придумай что-нибудь для себя... со временем этот ритуал будет тебе помогать включиться и выключится из работы=)
04.02.2010
Ответить
Лея
мне психолог говорила,что если хочешь отстраниться от ситуации-надо принять душ.не с гигиенической целью,а именно,как ритуал.типа,смыть с себя эту ситуацию.так же и после работы можно.
04.02.2010
Ответить
![image](http://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-undecided.gif")
.дождик-бяка.в депрессию меня вгоняет flori
ой, я в душ предпочитаю перед сном... особенно зимой :) как то холодновато с мокрыми волосами ходить... а фен я не признаю :)
04.02.2010
Ответить
Raisa
Не бери работу на дом, так же как из дома не приносишь на работу все свои проблемы и заботы,так же на работе оставляй все.Пытайся отвлечься, уходи с головой в семью,дома ты нужна мужу и доче.![image](http://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif")
А поставщики и без тебя до завтра проживут..."
А поставщики и без тебя до завтра проживут..."
04.02.2010
Ответить
Anna
Головой соображаю но думы покоя не дают как новождение
нет,я после работы не кому на тел не отвечаю но постоянно чувствую дискомфорт
04.02.2010
Ответить