Поиск
5 лет

Это кто у нас тут такой толстенький?

Похудение

В который раз я начинаю этот путь?😂

В прошлом году я хорошо похудела, почти до 50 кг (макс. вес за всю жизнь 66 кг вне Б). Но совершила ошибку, ужасную - худела на диетах. Как только остановилась, так и набрала все назад, за зиму. Научилась на своих ошибках, теперь никаких диет. Весы у меня сломались, выкинула. Месяц назад наконец решилась и снова худею. Вес не знаю, был около 65, сейчас не знаю и знать не хочу. Из спорта лёгкие упражнения, потом что-то посерьёзнее выберу. Времени не хватает, домой прихожу в 9 вечера, надо готовить, стирать, убираться итд. Полчаса выкроить не всегда удается, а утром я как зомби, не до спорта.

Пока фотка сегодняшняя, потом объемы допишу.


Дописываю объемы!

Ог 94,5

Опг 81

От 82,5

Ож 92

Об 103

Ол 59

Печаль. Когда-то и ляжка была 55 см...

Дописываю: вес на 17.03 61,7 кг.

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У меня тоже живот большой, ничего с ним поделать не могу. Похудела с Д. Майклс на 7 кг, с живота ушло 8 см, с талии 7 см, бедра похудела на 6 см. Но живот все равно торчит. Мне кажется, что это из-за слабых мышц живота, они растянуты после двух беременностей. Вот два месяца занимаюсь калланетикой. Но сдвигов никаких нет. Но продолжаю заниматься. Удачи Вам!!!!!
28.02.2019
Ответить
Вот я тоже смотрю, животик такой не пропорциональный) Не было бы его, и убирать вообще нечего, отличная фигура)
27.02.2019
Ответить
😀 муж тоже так говорит, что только живот убрать и нормально будет!)))
27.02.2019
Ответить
Ну вы же понимаете что только животом заниматься не получится)Вы будите заниматься и он-"гад" этот уйдёт самый последний)Сначала грудь опадет,потом зад ,потом ноги и тооолько потом начнёт формироваться порядок на животе) Удачи вам))))
27.02.2019
Ответить
Спасибо! Я уже однажды похудела почти до нужного, а жировой слой на животе так и остался. Так что чудес не жду. Хоть подтянуть это безобразие)))
27.02.2019
Ответить
О, мне муж также говорит))) Конституция тела такая - все в живот. До беременности худела на ПП, то и живот очень отлично уходил, довольно пропорционально. Но родила месяц назад и все вернулось на круги своя. Будто все кг только в живот собрала😅 Пока не худею, но к лету надо хоть немножко привести себя в форму.
01.03.2019
Ответить
А почему у вас такой большой живот? С прямыми мышцами что то?
27.02.2019
Ответить
У меня весь жир в живот уходит... Всегда так было, и у мамы так, и у сестер. Мышцы треню, но периодами))) бессистемно. Поэтому они и не могут укрепиться как положено.
27.02.2019
Ответить
Удачки Вам,я за Вами бдююю😁,сама сейчас считаю каллории ))) а давайте соревноваться только весы Вам нужно( и стимул бы появился)))
26.02.2019
Ответить
Спасибо, и вам удачи! Вот весы да, надо купить... Пока буду ориентироваться на отражение в зеркале, мне самое главное пузико убрать 😄 А сколько сбросить хотите?
27.02.2019
Ответить
Я начала 9 дней назад с цифры 82кг,сейчас последнее взвешивание 78.6кг)) муж говорит уже заметно))
27.02.2019
Ответить
У меня рост 170см
27.02.2019
Ответить
Да и формы у нас 1в1😅,тот же живот а так вроде и ничего))
27.02.2019
Ответить
Хочу 70😂,думаю получится,худею не первый раз но хватало на 3 дня...сейчас чтото щелкнуло в нутри ну посмотрим)) а какой вес у Вас ? Чего хотите добиться?
27.02.2019
Ответить
Вес не знаю, около 60, рост 158. Хочу живот подтянуть, в идеале - укрепить мышцы всего тела. Ну и размер одежды бы скинуть, у меня плащ весенний 44 размера, надо влезть)))
27.02.2019
Ответить
23.03 О планах похудения