astalavista & babies
17 лет
Энциклопедия заблуждений гласит...
Боль при родах
Принято считать, что роды для женщины — это болезненный процесс, это очень больно. Во время всей беременности маточный зев (мощное мышечное кольцо) держит матку «на замке», чтобы защитить младенца. В момент родов это мышечное кольцо в течение нескольких часов должно раскрыться до десяти сантиметров. При этом напряжение мышечных тканей такое, что они чуть ли не разрываются. Эта боль распространяется по всему телу, в большинстве случаев — в области поясницы. Но обязательна ли боль? Или — обязательна ли сильная боль? Не имеет ли она в большей степени психологический характер?
В специальной литературе есть множество упоминаний о представителях различных народов, у которых нет таких понятий, как родовые боли. В то же время нельзя сказать, что женщины этих народностей устроены иначе, чем европейские женщины. Так почему же у наших женщин в большинстве случаев роды проходят очень болезненно? Во многом это объясняется тем, что с самого раннего детства девочкам внушают, что роды всегда болезненны.
Подмечено, что если отношение женщины к предстоящим родам было спокойным и ребенок желанный, то и боль во время родов ощущается не так сильно. И напротив, страх перед родами способствует тому, что боль ощущается еще сильнее. Это объясняет и тот интересный факт, что при одинаковой силе боли разные женщины по-разному ее воспринимают: одни говорят о боли «невыносимой», другие — о «терпимой».
При большом напряжении и страхе в организме происходит выброс адреналинопо-добных гормонов, которые вызывают учащение пульса и напряжение мышц. Кроме того, происходит снижение болевого порога. Получается, чем больше женщина боится боли, тем сильнее становится боль.
Печально то, что та боль, которую женщина испытывает при родах, оказывает влияние и на ребенка. Ребенок получает весь комплекс гуморальных (передающихся через кровь) факторов боли, которую испытывает мать. Как таковую боль матери ребенок не испытывает, но она откладывается в его бессознательном и в дальнейшем может оказывать влияние на развитие ребенка.
Чтобы уменьшить боль при родах, необходимо:
1. Снятие психологической установки — «роды сопровождаются сильной болью».
2. Уверенность в том, что роды могут быть безболезненными или не очень болезненными.
3. Выполнение специальных физических упражнений в предродовой период.
4. Практика дыхательных упражнений.
5. Психологическая подготовка: практика медитаций, релаксации, снятие мышечных зажимов.
6. Сами роды должны проходить по возможности в приятной и уютной обстановке (а не в холодных больничных стенах с незнакомыми людьми).
7. Присутствие мужа при родах. Еще лучше, если он активно помогаетженщине.
8. Спокойствие и минимум страха значительно облегчают роды. Страх вызывает мышечное напряжение, а оно, в свою очередь, усиливает боль да и само является источником боли.
Снижают боль при родах:
— Крик. При крике дыхание автоматически становится глубже и при схватках легче дышится. Поэтому по меньшей мере странно, когда в роддомах роженице врачи твердят, чтобы она не кричала.
— Поддержка и ласка со стороны мужчины.
— Массаж поясницы, особенно если его делает любимый мужчина.
— Теплая вода активизирует кровоток, и мышцы становятся менее восприимчивыми к боли.
Принято считать, что роды для женщины — это болезненный процесс, это очень больно. Во время всей беременности маточный зев (мощное мышечное кольцо) держит матку «на замке», чтобы защитить младенца. В момент родов это мышечное кольцо в течение нескольких часов должно раскрыться до десяти сантиметров. При этом напряжение мышечных тканей такое, что они чуть ли не разрываются. Эта боль распространяется по всему телу, в большинстве случаев — в области поясницы. Но обязательна ли боль? Или — обязательна ли сильная боль? Не имеет ли она в большей степени психологический характер?
В специальной литературе есть множество упоминаний о представителях различных народов, у которых нет таких понятий, как родовые боли. В то же время нельзя сказать, что женщины этих народностей устроены иначе, чем европейские женщины. Так почему же у наших женщин в большинстве случаев роды проходят очень болезненно? Во многом это объясняется тем, что с самого раннего детства девочкам внушают, что роды всегда болезненны.
Подмечено, что если отношение женщины к предстоящим родам было спокойным и ребенок желанный, то и боль во время родов ощущается не так сильно. И напротив, страх перед родами способствует тому, что боль ощущается еще сильнее. Это объясняет и тот интересный факт, что при одинаковой силе боли разные женщины по-разному ее воспринимают: одни говорят о боли «невыносимой», другие — о «терпимой».
При большом напряжении и страхе в организме происходит выброс адреналинопо-добных гормонов, которые вызывают учащение пульса и напряжение мышц. Кроме того, происходит снижение болевого порога. Получается, чем больше женщина боится боли, тем сильнее становится боль.
Печально то, что та боль, которую женщина испытывает при родах, оказывает влияние и на ребенка. Ребенок получает весь комплекс гуморальных (передающихся через кровь) факторов боли, которую испытывает мать. Как таковую боль матери ребенок не испытывает, но она откладывается в его бессознательном и в дальнейшем может оказывать влияние на развитие ребенка.
Чтобы уменьшить боль при родах, необходимо:
1. Снятие психологической установки — «роды сопровождаются сильной болью».
2. Уверенность в том, что роды могут быть безболезненными или не очень болезненными.
3. Выполнение специальных физических упражнений в предродовой период.
4. Практика дыхательных упражнений.
5. Психологическая подготовка: практика медитаций, релаксации, снятие мышечных зажимов.
6. Сами роды должны проходить по возможности в приятной и уютной обстановке (а не в холодных больничных стенах с незнакомыми людьми).
7. Присутствие мужа при родах. Еще лучше, если он активно помогаетженщине.
8. Спокойствие и минимум страха значительно облегчают роды. Страх вызывает мышечное напряжение, а оно, в свою очередь, усиливает боль да и само является источником боли.
Снижают боль при родах:
— Крик. При крике дыхание автоматически становится глубже и при схватках легче дышится. Поэтому по меньшей мере странно, когда в роддомах роженице врачи твердят, чтобы она не кричала.
— Поддержка и ласка со стороны мужчины.
— Массаж поясницы, особенно если его делает любимый мужчина.
— Теплая вода активизирует кровоток, и мышцы становятся менее восприимчивыми к боли.
Наталья
Я хотела чтобы муж помогал на схватках, он вроде побаивался но был не против. Только не попали мы в роддом в котором можно было бы ему присутствовать. Я думаю была бы реальная польза от близкого человека, а так я просто представляла, что он рядом.Теория для меня даром не прошла - когда схватки стали очень сильными - помогло дыхание и попытки расслабиться - раскрытие шло легче. А рядом рожала девушка - орать начала с самого начала как потом выяснилось - промучилась в родах 16 часов (раскрытие не шло) и у ребенка в результате колоссального шока проблемы были.В схватках ничего страшного в общем нет и боль терпимая (хотя у меня болевой порог очень низкий, сейчас кормлю свою малявку - больно аж до слез). А в самих родах многое уже от врача зависит и от того что он говорит - когда тужится, а когда не надо. Мне врач еще за две недели до родов сказала, что роды в тазовом - не простые, что нужно слушаться ее беспрекословно. И когда раскрытие шло, мне только лежать надо было на %
05.10.2007
Ответить
Наталья
Я хотела чтобы муж помогал на схватках, он вроде побаивался но был не против. Только не попали мы в роддом в котором можно было бы ему присутствовать. Я думаю была бы реальная польза от близкого человека, а так я просто представляла, что он рядом.Теория для меня даром не прошла - когда схватки стали очень сильными - помогло дыхание и попытки расслабиться - раскрытие шло легче. А рядом рожала девушка - орать начала с самого начала как потом выяснилось - промучилась в родах 16 часов (раскрытие не шло) и у ребенка в результате колоссального шока проблемы были.В схватках ничего страшного в общем нет и боль терпимая (хотя у меня болевой порог очень низкий, сейчас кормлю свою малявку - больно аж до слез). А в самих родах многое уже от врача зависит и от того что он говорит - когда тужится, а когда не надо. Мне врач еще за две недели до родов сказала, что роды в тазовом - не простые, что нужно слушаться ее беспрекословно. И когда раскрытие шло, мне только лежать надо было на боку и пузырь не протыкали до последнего. И когда тужится хотелось, а нужно было сдерживаться и дышать - было сложнее всего, тужится надо было не только когда хотелось, а когда врач скажет. В результате все прошло очень хорошо я даже не сразу поняла, что уже родила, когда малявку мою мне показали и на грудь положили )))))
05.10.2007
Ответить
åřŧỉ
Я вот очень передумала после родов, что не допустила мужа ко мне во время родов, надо было хотя бы во время схваток, но ничего в след раз точно будет!Во многом ты права, Марин, и многое что т написала- я не делала, точнее делала, но не очень то и получалось. Я вспоминала слова нашей Аней (Гриша) и делала как она говорила, помогали чуточку, за что ей и спасибо, а атк вы все помните, какая я была, и что это еще усугубило мое состояние.то в будущем будет рожать, читайте Марину, это точное описание того чего не надо недлать и то что надо!
04.10.2007
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
Я бы наВашем месте, мадам, промолчала о родах!!!!!!!!!!Сколько раз я тебе это все говорила? Нет, ты скажи мне, сколько сотен раз я это говорила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Гав!!!!!!!!!
05.10.2007
Ответить
Julia Prokopchuk Doula
Да ладно, чё плакать-то...уже все, в следующий раз умнее будешь!
05.10.2007
Ответить
Екатерина
Так. Я настроен позитивно! Все у нас получится. со всем мы справимся. Мужа рядом не будет=хотя возможность есть, и я бы хотела что бы он был-ДО самого процесса...т.е. в схватках... но он ..боится.. короче..ну боится-не хочет..ну что ж... Массаж будет делать некому.. Про дышать..Ммм я вот тут была на осмотре девочки..., чесно сказать-у меня загиб кзади( и моя гениколог говорила-всех предупреждать..потому как сильный)..и я думала что при беременности все растянется и исправится..но пока я не сказала про этот долбаный загиб мое раскрытие даже не нашли..а вот когда нашли...это было охеренно больно...так вот я к чему-к тому, что в тот момент я не смогла думать о расслаблении...хотя пыталась... Короче ну видно порог болевой у всех разный и я оч буду стараться дышать и расслабляться, но реально понимаю, что могу и растеряться .. Так что будем надеяться что здравый смысл меня не покинет, я все таки смогу со всем справиться. Сейчас морально я пока готова ко всему :)) лишь бы с малышом было все путём! Но не слепо верю-что все будет сказочно, а реально оцениваю, что может быть и что надо будет справляться-но это уже не страх. А как оно будет-посмотрим, тогда напишу подробный отчет :)) главное блин сейчас ничо не пропустить :))) Ааа про крик еще..у меня наоборот страх ступора, мне когда слишком плохо начинается аутизм такой..ушел в себя типа- охреневание и молчание...ну короч эт тож не охти как хорошо...ваще дышать забуду.., буду надеяться что все будет вмеру :))
03.10.2007
Ответить
♬ИринКа♬
хочу сказать по поводу "до самого процесса". как правило муж остается до конца, хотя изначально это не планировалось )) много таких примеров и у знакомых и у самой тоже.
04.10.2007
Ответить
Екатерина
:)) Да моя врач пыталась его уговорить что бы просто ДО побыл, но я сказала что и пытаться не надо :)) Ирин не хочет он :)) Так что не ДО..не после :)) Ну может и к лучшему :))
04.10.2007
Ответить
E♥ T♣ R♠ A
помню как сидела в душевой кабинке на мячике, поливала теплой водой живот. было около 10 утра. то есть около 24 часов без сна. схватка, боль, меня резко вырубает, потом так же резко врубает, опять схватка , боль...
03.10.2007
Ответить
K-3-N
Я не боюсь родов!Мама часто говорила,что роды в нашей семье у всех женщин были легкими! БЕЗБОЛЕЗНЕННЫМИ. А насчет мужниной поддержки...мне очень хочется,чтобы он присутствовал, хочу,чтобы он действительно мне помогал, а он,похоже,боится. Ну вот что с ним делать?!
03.10.2007
Ответить
СветланКа
Я считаю, что все же психологический настрой очень важен. Может, кто что слышал играет роль, причем слышал давно, может еще в детстве и осталось в подсознании. Я очень долго не знала (ПРАВДА!) откуда дети появляются на свет. А запомнилась мне фраза подружкиной мамы, которая как то сказала, что если бы это было так уж больно, никто не рожал бы по второму, третьему ребенку. Насчет крика... У всех по разному. Если бы я начала кричать, то, наверное, скатилась на истерику бы, поэтому я даже благодарна акушеркам, что строго со мной говорили. Во второй раз очень дыхание помогло.
03.10.2007
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.