Я была сегодня достаточно хорошей мамой для своего ребёнка?
Современная Мама как будто все время что-то не додает ребёнку. Наши ожидания, которыми мы сами наполняем свою жизнь абсолютно недосягаемы. И в конце дня, даже самого успешного, возможно, самого лучшего в жизни ребёнка, все равно остаются вещи, которые мама недосмотрела..
И мама ложится спать с чувством вины, что она не справилась
Что нужно сделать, чтобы сказать, «я была сегодня достаточно хорошей мамой для своего ребёнка?»
В первые годы материнства с проблемами сталкиваются тысячи женщин. И если рядом не оказывается того, кто может помочь, ресурсы могут закончиться в любое время. Вместе с усталостью обостряется бескрайнее чувство вины, у многих случается материнское выгорание, депрессия.
Я, Суслова Анастасия, психолог-консультант, ведущая групп, приглашаю Вас к участию в группе поддержки.
Старт группы для молодых мам в ноябре.
Наша группа для Вас, если
• надоело встречаться с оценкой своей работы как матери,
• не получаете достаточно понимания, поддержки в своей семье,
• не можете поделиться всеми переживаниями, опасаясь осуждения, • столкнулись с ситуациями и чувствами, к которым были не готовы, • вы в постоянном стрессе, напряжении и недовольстве собой,
• перестали уделять себе внимание, игнорируете себя.
Я сама мама и прохожу так же, как и Вы свой путь становления в материнстве. И он так же, как и у Вас, порой очень непрост. Именно поэтому у меня возникла идея создания онлайн-группы поддержки для мам, которая призвана помочь мамам в преодолении трудностей, возникающих в отношениях с детьми и, самое главное, с самой собой.
Описание:
• Предварительная беседа с каждым потенциальным участником.
• Продолжительность группы 8 встреч.
• Встречи проходят один раз в неделю.
• Продолжительность одной встречи 1,5 часа.
• Встречи проходят онлайн
• Количество участников 5-8 человек.
• Стоимость одной встречи 650 рублей.
Тематика занятий группы
Каждую неделю мы собираемся, чтобы говорить о том, что нам интересно. Вы можете обдумать свою тему для обсуждения заранее или предложить что-то спонтанно. Группа для молодых мам не подразумевает, что это время только для материнства. Эта группа - для Вас.
Чем полезно участие в группе:
• все время нашей работы будет посвящено женскому ресурсу и поддержке,
• тут не будет нравоучений и поучений о том, как быть правильной мамой,
• наша группа про принятие себя - разной, живой.
Принимая участие в групповом процессе Вы сможете:
• вспомнить, что такое радость, яркие эмоции, понимание и принятие, через общение в близком кругу женщин,
• научиться задавать свой ритм жизни, а не следовать за другими,
• уделить время себе,
• снимете груз накопившихся проблем.
Чтобы принять участие в группе, сообщите мне о своем желании участвовать на WhatsАpp: +7-919-762-09-30. Я отвечу на ваши вопросы и вы сможете принять верное для себя решение. Или просто поговорите со мной, если Вы хотите, но боитесь, сомневаетесь.