Сибирский Воркаут ЦЕЛИ
Сибирский ВоркаутИтак главный вопрос ЗАЧЕМ? или НАФИГА?
Как конкретизировать ответ для себя, чтоб глаза горели и запал не заканчивался?
Кто будет вести Воркаут Здесь (если, конечно, интересно)
Маша
Саш, расскажешь потом, что там и как, если в общем доступе не будет? Любопытно, потому что я прочла, что дядя пишет про плоскостной тренинг и ссылается на Алвина Косгроу. А я сейчас как раз собираюсь заниматься по написанной им программе. Очень ее хвалят.
27.09.2014
Ответить
Саша
почитай этот пост, я тут собрала ссылки на рассылку, которую он давал перед воркаутом. Очень много полезной инфы Буду выкладывать
27.09.2014
Ответить
Маша
Я как раз по ссылке из этого поста прочла про Алвина) Мне просто любопытно, как будет проходить тренинг: Как часто тренировки, что будет давать...
28.09.2014
Ответить