Про дневной сон

Понадеялась я, что поездка в Саратов сдвинет Арсюшин режим в нужное русло - фиг. Конечно, пока рано говорить - мы еще не вернулись домой, но вот вчера, например, он уснул только в 16:30, а сегодня вообще в 18:00, и в ночь. Я с таким режимом скоро чокнусь. Читаю, что многие деток укладывают просто словами "пора спать". Если я так скажу, у него начнется истерика, очень долгая и громкая. Если я посажу его в кроватку, он будет пытаться ее покинуть всеми силами. Обычно такие истерики заканчиваются тем, что он ударяется обо что-нибудь головой, плачет уже от этого и в конце засыпает. Но мне кажется, это не лучший метод усыпления ребенка... И вообще, я вижу, что он в 15 часов не хочет еще спать, а как заставить спать ребенка, когда он не хочет? Только ради своего удобства ломать ему его биоритмы? Но я очень боюсь, что он вообще откажется от дневного сна. Ну то есть меры принимать надо.

Получается, что в ночь у нас уже четкий ритуал - мы купаемся и сразу ложимся, даю грудь, и он засыпает. Иногда не сразу, но мне уже пофиг - я лежу. А вот как подгадать днем момент для сонного ритуала и как его организовать? Пыталась читать книжки - но он начинает перебирать все подряд, и вообще они его только раззадоривают. Укладывали мишку - такая же фигня. Короче, я расстроена и не знаю, как быть. Посоветуйте что-нибудь! Ну или просто расскажите, как вы спите днем? Всегда ли в одно время? Как к этому пришли?