Убрать «валик» и живот после КС
Привет, девочки 👋
Вопрос такой: какие упражнения для живота вы делали, чтобы убрать его после КС?
Сформировали ли упражнения на пресс хороший пресс или после КС о прессе можно забыть?
На сколько эффективен вакуум для живота от «валика»? Если нет, то чем убрать этот «валик»? Понимаю, что обычные упражнения его не помогут убрать…
Помогает ли массаж от «валика» и для похудения живота?
Лучший ответ
Ретроградка
Мне ничего не помогает, но мой валик - это лишняя кожа, убирается только хирургически, к сожалению (
26.11.2023
Ответить
Камила
Ретроградка, вот и у меня просто кожа висит. Ужасно раздражает. Операция, конечно, дело хорошее, но накладное)
27.11.2023
Ответить
светлана
Ана, можно ещё мезо поделать на эту кожу, если жирок то липолитики, если кожа, то от калогена неплохо подтягивается. А мезо это не так дорого.
27.11.2023
Ответить
светлана
Просто качала пресс потихоньку. Он вполне отличный. Никаких валиков, никакого живота если не толстеть. Этому способствовало общее похудание и подсчёт калорий на относительно правильном питании. У меня три КС. Да и перитонит был ещё в 15 лет, шов от аппендицита и несколько дырочек от трубочек.
26.11.2023
Ответить