фолька
Девочки, а сколько фольки в день можно максимум принимать, а то мне выписали железо а в нем 5 милиграмм фолиевой, а сказали его 3 раза в день пить + еще витамины - как-то замного получается...
СветикСемицветик
Профилактическая норма фольки 400 мкг. Т.е. достаточно пить по пол таблетки фолиевой кислоты в день. Но врачи назначают больше. Чем это обусловлено понятия не имею. Но учтите избыток фолиевой приводит к недостатку В12. А этот витамин тоже важный.
05.11.2011
Ответить
Мила
мне назначено больше из-за того, что первая беременность была замершая и у меня недостаток какого-то гормона который за это дело отвечает :) поэтому до 12 недель мне нужно пить по 5 мг
05.11.2011
Ответить
СветикСемицветик
Мила, в ~ 80% случаев зачатия эмбрионы гибнут по причине своей неполноценности =(
06.11.2011
Ответить
Мила
ну вот - разобрались! Она немного ошиблась, по одной капсулке мне пить - и больше ничего :)))
04.11.2011
Ответить
Чужая слеза
Больше 5 мг нельзя! Опасно! Норма для беременных 0,4 мг-0,8мг
"У женщин с симптомами дефицита фолиевой кислоты с лечебной целью дозу могут увеличивать до 5мг в сутки (т.е. более, чем в 10 раз). Курс лечения составляет 20-30 дней. Высокие дозы фолиевой кислоты в период подготовки и в первой трети беременности назначают также женщинам, у которых уже были случаи рождения детей с фолиевозависимыми пороками развития."
04.11.2011
Ответить
Мила
вот и я тоже самое читала! Написала сейчас доктору - подожду что она скажет - пить буду пока 1 капсулку
04.11.2011
Ответить
lilu
Не переживай! Фолиевая кислота в организме больше чем надо не задерживается и без проблем лишнее выводиться из организма! так-что в этом вопросе лучше больше чем нехватка! а вообще я читала что норма 0,8 в день а если было недостаточно то первые две недели лучше дозу удвоить.
04.11.2011
Ответить