Питание при беременности
Привет няши-беременяши, как у вас обстоят дела с питанием и набором веса? Поделитесь своим меню🙄 У меня сейчас есть небольшая прибавка в весе, несмотря на токс, думаю из-за запоров. Ситуация с каждым днём становится лучше) думаю, скоро нормализуется. Питаюсь осторожно, лишнего не позволяю себе. Каждый день фрукты, овощи,через день кисломолочку. К сладкому абсолютно безразлична, чай сейчас пью очень редко, в основном соки, морсы. Кофе на работу беру, потому что само по себе давление понижено, а из-за беременности оно стало ещё ниже, поэтому на работе кофе спаситель.
Лучший ответ
Марина Радионова
Ем все что неприколоченно 😆😆😆вот серьёзно. Могу позволить и запрещенку, чипсы там какие нибудь или ещё чего нибудь. Булки каждый день почти ем, это прям моя слабость, пока +3 кг за всю беременность
10.04.2021
Ответить
Anastasia
Марина Радионова, ничего себе, повезло. Булки каждый день и всего 3 кг😳
10.04.2021
Ответить
Марина Радионова
Anastasia, да я никогда вес не набирала, всегда стоял один вес, хотя и ела много. До 12 недель таксикоз был жуткий, пока лежала по больницам ушла в минус, а сейчас уже полегчала так жую все что вижу,вот вес и начал потихоньку ростм
10.04.2021
Ответить
Lea
Тоже ем все. Но по моему я уже нормально так поправилась, +5 кг за 19 недель. Раньше просто все подряд ела, и вообще не поправлялась, а сейчас не понимаю почему все не так. Я все таки приверженец того, что организм сам знает, что ему нужно, поэтому ем то, что хочу, что организм требует)))
18.04.2021
Ответить
Anastacia
Ем все, что хочется (многое, например, мясо, хотя я мясоед по жизни, просто не хочется). Ограничиваю себя только в сладком (во время беременности полюбила, хотя обычно равнодушна) и в опасных продуктах (суши и т.п.) Пока +2кг)
10.04.2021
Ответить
Елизавета
Ем всю беременность все как обычно , не ограничивая себя ни в чем , и сладкое могу и мучное
39 недель сейчас набрала 12 кг
10.04.2021
Ответить