Сцеживание

Всем привет. Уже целый месяц не могу определиться: надо ли сцеживаться? Кормлю малыша грудью, но как-то так получается, что по режиму примерно каждые 3 - 3,5 часа (видно еще в роддоме привык - мы отдельно лежали). Как-то попыталась по требованию - не сложилось, да и переживала, что молоко не накапливается. И так и продолжаю кормить по требованию по режиму (если так можно сказать). И вот главный вопрос - сцеживаться ли после каждого кормления? Когда сцеживаюсь, то больше 30 мл не могу сцедить и то - ночью, после большого перерыва. А так - совсем чуть-чуть. Но очень боюсь застоя. Что можете посоветовать?