13 лет

ужас!!

вот вот иногда как захочется чего нибудь ...!!!!
22.02.2011
А если Вам попробовать перейти на более легкую еду? Например не первое, второе кушать, а супчик овощной. На завтрак не чай с бутербродами, а не жирный кефир. Он хорошо обманывает желудок. Кажется, что покушал и чувство голода уходит. А вот как не кушать, когда хочется я тоже не представляю:(((
21.02.2011
У меня второй кг добирается, а всего-то 2 недели без тренеровок :(
20.02.2011
опять заболела((((