Худеем 😎

Девочки, всех активно худеющих приглашаю в наш чат Телеграм, у нас там уютно). Ссылка : https://t.me/+BN_gxkqt_gs0ZGJi

Девочки, мой отзыв посвящается всем, кто хочет похудеть, не ограничивая особо себя в еде! И без каких либо изнуряющих диет! Это Абсолютная революция в сфере диет! Рассказываю как это было: Близкая подруга, которая во время беременности набрала 15 кг веса, долго искала способы и варианты как сбросить лишний вес с боков, живота, ляшек которые сильно поправились за период беременности. Много испробовала на себе разных диет, препаратов и таблеток для похудения, разные разводняковые чаи и прочее дерьмо. Денег выбросила очень много, худела на пару кг, и как только переставала принимать эти препараты, у нее просыпался зверский аппетит, и опять все по новому. Чисто случайно наткнулась на сайт: https://onlinedieta.ru/ почитала отзывы, решила попробовать. На данном сайте, Вам предлагается ответить на ряд вопросов, после чего система анализирует введенные вами данные, и автоматически сформирует Вам план вашего индивидуального питания на месяц, при этом ущемлять в еде Вы себя не будете, но при этом будете постепенно и уверенно худеть. Подруга сбросила 7 кг за первый месяц. Я тоже прошла тест, ответила на вопросы, вбила данные о себе (рост, вес, возраст и тд) и получила индивидуальный план питания на месяц с учетом моих пожеланий. Крутой сайт, ничего не скажешь. Я до этого не встречала таких проектов. Вообщем мы остались довольны, поэтому решили оставить положительный отзыв о ресурсе: https://onlinedieta.ru/

Давайте я вас возьму в руки

Самое сложное - взять себя в руки, изменить образ жизни и мышление. Я похудела на 7.5 кг, хочу ещё как минимум 4.5, а желательно все 10. Я считаю калории, занимаюсь спортом (бег, раньше ещё на скакалке прыгала, но потом были проблемы с ногами, пока отменила). Стараюсь больше двигаться и есть полезную пищу) Пью много воды и ем отруби. В последнее время ещё делаю обёртывания.