Поиск
14 лет

Не навижу зеркало!!!!!!!!!

Знаю что зеркало не при чем!!! Знаю сама виновата!!!!! ...но не могу на себя смотреть в зеркало.... собой почти совсем перестала заниамть, нет времени почти совсем... то что получается урывками меня не устраивает.... а еще я очень поправилась, и ни чего не могу с этим поделать... при чем есть стала меньше (очень сильно держу себя в руках), а все равно попровляюсь, даже кажется молочка дочке стало мало, мы на ГВ... хочется разбить все зеркала!!!!!!Злюсь сильно на себя!!! На то что стала такой как сечас... а раньше меня зеркала любили - с них на меня смотрела стройная, симпатичная, уверенная, успешная женщина... а что сейчас там - я даже боюсь описать....

а еще последним ударом для меня стла новость о том, что пока мы на ГВ, мне нельзя заниматься спортом, так как выделяется тестостерон (мужской гормон), и он очень влияет на состав молока, и соответственно очень плохо может повлиять на дочку..

ДЕВЧЕНКИ КТО ЗНАЕТ КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ПРИВОДИТЬ СВОЕ ТЕЛО В ПОРЯДОК ПРИ ГВ, ЗАНИМАТЬСЯ ЗАРЯДКОЙ ИЛИ СПОРТОМ????????

помогите??????????подскажите??????????? хочу продолжать дочку кормить грудным молоком, и не хочу больше ненавидеть отражение в зеркале!!!! ПОМОГИТЕ!!!ПОДСКАЖИТЕ!!!!

21
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Катя, у меня таже фигня. 3 месяца жесткого питания, а кг не уходят. Решила еще больше урезать себя в пище - чуть молока не лишилась. а сама коровой стала.. так же грустно в  зеркало смотреться... так я беру Леху на руки и смотрим мы не на меня, а на него!!! Пока он главное отражение в зеркале!!!
11.02.2010
Ответить
Это точно!!!! я и счастливой себя чувствую только лишь потому что, есть это маленькое чудо!!!! и надеюсь что когда перестанем кормить, тогда и вернемся в свою форму)))))))))) А еще Анютка!!!Спрошедшим тебя днем рождения!!!!!! пусть все будет так как ты захочешь!!!! всего/!!!!всего!!!!всего!!!!
12.02.2010
Ответить
СПАСИБО!!! Я вообще обожаю поздравления чуть позже даты))) вроде праздник прошел,  а тебе приятности говорить продолжают))))
12.02.2010
Ответить
))))))))тогда еще пятнадцать раз поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12.02.2010
Ответить
image
12.02.2010
Ответить
А про форму - я так себя убедила - ну что значит этот год - полгода (у кого как) по сравнению со всеми прожитыми годами и с будущей жизнью. Ну неужели такой маленький промежуток времени мы не можем потерпеть себя такими, потолстевшими, но жутко счастливыми советскими мамашками)))))))) А все сразу не бывает - вот дай мне на выбор - родить ребенка, но потолстеть, или шикарную фигуру, кожу.. но никакого ребенка... Ответ мы знаем)))))  
12.02.2010
Ответить
такая ты молодец!!!! такая оптимистка!!!! так держать!!!! и мне настроение подняла!!!! я теперь так же буду думать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12.02.2010
Ответить
А я обруч кручу )))
29.01.2010
Ответить
Я про гормон тоже слышала, а еще что при интенсивных нагрузках температура внутри тела поднимается и молоко как бы перегореть может!В общем у некоторых моих подруг кто на ГВ интенсивно спортом занимался количество молока действительно уменьшилось!И я забоялась!Потерплю хотя бы до 6 месяцев!
27.01.2010
Ответить
и я терплю... смотрю на себя в зеркало - плачу и терплю.... а улыбаюсь только когда дочку кормлю)))))))))))))))))
27.01.2010
Ответить
Спасибо девченки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
27.01.2010
Ответить
зайди здесь в сообщество Фитнес и диета. Там есть категория Худеем при ГВ
26.01.2010
Ответить
ну зарядку то можно, пресс покачать и ножки по поднимать
26.01.2010
Ответить
Цареградская пишет, что если ребенок полностью на ГВ - стратегические запасы начнут уходить после 6 месяцев, когда дело к прикорму пойдет! 
26.01.2010
Ответить
а я подхожу к зеркалу и говорю .. Светик какая ты красивая чмок чмок чмок ... и дети меня подбадривают... а у меня лишних почти 15 кг... присесть раз 20 .. прес раз 20. с коляской утром до кухни бегом.. вот на что сил хватает..а в марте наверное пойду в бассейн заниматься .. аквааэробикой..image
26.01.2010
Ответить
девочки физическая нагрузка не может быть вредна, а противопоказана в крайних случаях Я после родов на 10 день начала заниматься спортом, немного швы беспокоили, но ничего не разошлось, сейчас выгляжу как до родов при чем в форму пришла макс за мес, но я и до этого занималась активно, Саньке моей 3 мес и полностью на ГВ, час в день трачу на себя пока она спит, не так много согласитесь, на олоке не как не сказывается и вобще это бред помойму Выберите для себя подходящий вид занятий, можно начать с прокачки преса по 20 мин в день, но не забудте что перед тем как начать качать пресс хотя быы 3-5 уделите разминке, как вариант можно по темной лестнице подняться в доме или скакалка если нет возможности пробежаться, потихоньку увеличивайте нагрузку дабавляйте упражнения на руки на ноги подумайте сами час в день это ничто посравнению с вашей красивой фигурой)))) Удачи.....
26.01.2010
Ответить
Кормлю грудью, делаю каждый день легкие упражнения, качаю пресс (после КС живот висит над швом бе-е-е, бедра и попа тоже не устраивают)!!! Кушаю все, иначе молока будет мало и после 18.00 тоже. Никто ж не говорит что кросс надо сдавать, 100метровку плыть или штангу поднимать, все в меру, по-немногу. Я тоже из хрупкой девушки превратилась в настоящую "советскую женщину", как говорит мой супруг)))) Ничего, все прийдет в норму, со временем.
26.01.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
и еще один тест... Что-то со сном???