ПОБЕДИТЬ СВОЙ СТРАХ
беременность, роды,
Статья заряжает позитивным настроем перед родами, сохраните себе в закладки 🎉 Благодарю за ♥️♥️♥️
Мне часто пишут девочки, особенно когда роды близко, что им страшно, накатывает паника, они боятся неизвестности или боли. Кстати это два самых древних и глубинных страха. И их можно приручить 😉
Но об этом потом.
Сейчас я хочу поделиться с вами моим живым опытом.
Когда я ждала свои первые роды, не знаю что повлияло на мой настрой - может, что я читала много хороших книг о беременности и родах, может, что я отгораживалась от любой негативной информации и чужого опыта... Но я ждала роды с предвкушением, для меня это было любопытство, как игра - на что я способна, какой у меня порог чувствительности, что я выдержу.
Я знала, что роды это сильная и мощная трансформация для женщины, схватки, изменённое состояние сознания, родовой поток - в который ты войдёшь с помощью дыхания, твоей помощницы, погружению в себя и расслаблению - он вынесет тебя к твоему благословенному рождению как матери и появлению на свет маленького чуда.
Мне так хотелось все это испытать, прожить и пережить эту трансформацию меня как матери, когда ты через боль и усталость, через дикое желание спать и сбежать - ты все равно идёшь к своему ребенку, чтобы привести его в этот мир и заботиться о нём.
Я понимаю, что неизвестно, ещё и чужие истории... Отбрось их от себя, отгородись в своем белом мыльном пузыре, зеркальном чистом коконе. В нем ты находишься в безопасности, под защитой, и от тебя отлетает все нехорошее и наносное, чужой опыт и истории.
Только ты с малышом в этом коконе, ты его защищаешь и оберегаешь от всего внешнего.
Ты чистый белый лист, тебя ждут твои прекрасные роды с поддержкой и заботой твоей Доулы ♥️
Настраивайся на благополучные роды, ходи в этом состоянии предвкушения, любопытства и азарта, на что ты способна, и что после твоих родов ты никогда уже не будешь прежней.
Обнимаю, моя хорошая.
Все у нас получится ♥️♥️♥️
Твоя Доула Ольга Воробьева.
☎️ 89683989885 - звоните, пишите ✌️
📨
📣 Девочки, поделитесь, какое состояние и настрой у вас были перед родами? Что помогало?
чудесное фото от Яна_Яворская
#боюсьрожать #доуламосква #подготовкакродам #доулазеленоград #перинатальныйпсихолог #доулаподольск