Питание молодой мамы.

Не знаю в какую категорию писать поэтому пишу сюда. Девочки, кто знает разъясните мне, подалуйста, ибо в моей голове это не укладывается. Опишу нашу проблему Нам через 3 дня будет месяц, мы на ГВ едим по требованию. С рождения я ем все но в разумных пределах. Исключаю явные аллергены. Новые продукты вводила осторжно, у малыша никакой аллергии нет. Но пришла наш ПЕДИАТР и отругала меня за то что я ем фрукты и овощи!! Посадив меня на строгую диету только отворную говядину и крупы. Дело в том, что мы часто и много срыгиваем. Педиатр сказала что у малыша проблемы с желудком именно из за того что я ем!!!! Ну как так?! Я читала что молоко образуется в организме женщины не от ее еды а от образования гормона пролоктина. Может быть я что то не понимаю и я не права и мне действительно стоит посидеть на диете???