Пост о халявных курсах для беременных
родительский опытЕсли ты живешь в Москве, то грех не пользоваться ее благами, тем более, что в данном случае бесплатное не означает низкокачественное.
Курсы для беременных
Считаю, что во время беременности очень желательно посетить какие-нибудь курсы для подготовки. Понятно, что что-то можно почитать и в книгах, но какие-то нюансы лучше обсудить лично.
Основные плюсы курсов:
1) Ликбез по основным темам: роды на всех этапах, дыхание в родах, ГВ, предвестники родов, питание беременной и кормящей, уход за младенцем.
2) На курсы обычно ходят уже в декрете, т.о. это возможность не захандрить и пообщаться и с "единомышленниками".
Средняя цена таких курсов в Москве ~ 10 т.р.
Но если пошелестить сообщество малыши по тегам, то можно найти что-нибудь и бесплатно с отзывами.
Вообще подобные курсы должны быть при каждой консультации, но в нашей не было.
Я руководствуюсь всегда принципами: посмотрю, что предложат за бесплатно, если не понравится, заплачу. Так вот, в упомянутом выше сообществе нашлись вот такие курсы при Московской службе психологической помощи населению.
Подробнее по ссылке.
Занятия проходили недалеко от м. Текстильщики, 8 занятий по 3 часа с перерывом на чай и печенюшки.
В группу записалась заранее по телефону. В группе было около 10 беременных девушек с приблизительно одинаковым сроком. Внутри все было очень прилично, хороший ремонт и туалеты, длинный изогнутый стол, доска с маркером, смотрели несколько фильмов по теме, было немного раздаточных бумажных материалов и каждый раз задавали домашнее задание, которое я упорно не делала, типа самая умная, да. Также в доступе были куклы-пупсы для обучения техники пеленания. Занятия были построены таким образом, что в какой-то момент каждый мог высказаться, а не просто сухие лекции.
Самым полезным была для меня информация про ГВ, т.к. до этого я читала в основном про беременность и роды, а про ГВ и уход собиралась читать "по мере поступления проблем", очень подробно поговорили о проблемах: расцеживания, нехватки молока, лактостазе, лактационном кризе, питании кормящей, посмотрели видео из роддома.
Из минусов
- Психологи такие психологи
- Пытались нетонко намекнуть, что сдать стволовые клетки за кучу бабла - это круто.
- Преподаватель немного намекала, что если мы пожелаем, то она сможет быть "духовной помощницей" на наших родах
Итого:
Я была довольна на 100%, денег никто не взял, только в конце скинулись на букет преподавателю, считаю, вполне заслуженно.
