Сегодня начинаю худеть) фото прилагаю,не судите строго 🙈🙂

Привет,девочки) решила,что буду здесь вести дневник для самоконтроля и поддержки 🙂нашла я всё-таки напарницу доя похудения на спор)) параметры похожие, поспорили на 3000, кто больше скинет до 1 мая тот и выиграл) промежуточные взвешивания 8 и 17апреля) Мой рост 168, взвесилась 🙈🙈72, наела хорошо 🙈 итак, худеть буду на подсчёте и КБЖУ, чтоб без вреда для здоровья 🙃 до 1400 кккал.Плюс ходьба на степ -платформе, по 20 мин утром и вечером,хорошее кардио 👍😀 сегодня вечером пойду на зумбу, там большое зеркало,но лучше б его не было 🙈😂😂😂 добавляю фото,не судите строго 🙈🙈🙈