Диета и ГВ
Девочки,а кто-нибудь совмещает диету(для похудения) и ГВ?если да,то как?не влияет ли на молоко?Вроде бы и хочется похудеть,а с другой стороны-полноценно кормить ребенка.Возможно ли вообще это совместить...?
Александра
хм,ссори что сравниваю,но знаете у моей свекрови есть корова,молока она даёт много.Так вот моя свекровь говорит так"Молоко у коровы на языке".Зимой корова ест комбикорм и т.д.,и молока много и оно жирное,а летом корова ест зелёную траву,и молока гораздо меньше и жирность маленькая.Лично я ставила эксперемент,я ела полноценно,как положено,5 раз в день.С молоком никаких проблем,ем два,три раза в день,и пипец молока еле хватает.
04.02.2012
Ответить
Лена Гулиева
Не за что извиняться))Я поняла вашу мысль.Малышу тоже хватает,решила узнать у кого как,думала о диете,не хочется во вред ребенку,но и скинуть 5 кг хочется..
04.02.2012
Ответить
nelly
я писала в своем дневнике, что отказалась от булок - начало пропадать молоко... поэтому мой ответ - диета влияет на к-во молока((
04.02.2012
Ответить
MariKo
Я в прошлый раз раздельным питанием увлеклась, слетело с меня все лишнее за месяц, ну правда там от силы килограмм 5 было. А сейчас буду как обычно- не есть после шести.. и обруч.
04.02.2012
Ответить
Думка
Обычно полное ГВ по требованию плюс долгое и частое ношение ребенка, полноценные прогулки, плюс обычное здоровое питание - это и есть лучший способ похудеть. Но и умеренная диета, и спортивные упражнения - не влияют на количество молока. На него влияет только сосание ребенка.
04.02.2012
Ответить
Лена Гулиева
Спасибо за ответ!впринципе всё так и делаю,пресс качаю,ножки и попу.очень захотелось узнать кто что с собой делает))
04.02.2012
Ответить
Nekto Ksu
Я -60 придерживаюсь. Молока как было немного, так и осталось))) Не уменьшилось, мы полностью на ГВ
04.02.2012
Ответить
Nekto Ksu
Ну за 2,5 недели чуть меньше 2 кг. Надо физнагрузку добавить, но сейчас трудно - морозы, сидим дома, ребенок не спит днем. А в целом появилась легкость, и не есть после 6 значительно проще, чем я думала.
04.02.2012
Ответить
Лена Гулиева
киньте ссылочку пожалуйста об этой системе,а то не могу я что-то найти((
04.02.2012
Ответить