Переход на два сна

Девочки, поделитесь, у кого детки уже спят два сна, особенно в 9 месяцев, а не старше какой у вас режим и отход в ночь во сколько?

А то моему уже 9, а у нас всё ещё 3 сна. Он с трудом 3 часа выдерживает ВБ.

Кааак перейти ума не приложу.

П.с. Интересует потому что походу нас накрыл регресс, просыпается в 4 утра последние дни. Видимо пересыпает днём.

спасбо всем, я поняла никто в 6:00 не встаёт, как мы 🙈🤷, надо как-то сдвигать нам всё