9 лет

26 недель

у меня тоже спина болела..спасалась бассейном. Только вроде нужно именно на спине плавать. Мне помогло..
14.05.2015
А ты на гимнастику для беременных не ходишь? я 10 занятий отходила еще месяц назад и до сих пор не помню не про копчик не про спину.
28.04.2015
Вообще не ходила. Холила к остеопату, правда один раз...но лучше не стало. А куда вы ходила на гимнастику и какая она?
29.04.2015
я в санатории ходила, но у нас и при ЖК есть. Она обычно с 22-х недель. Там ничего особенного, все как на физкультуре или фитнесе, только неспешно и  без нагрузок на запрещенные отделы. Много разных наклонов, есть упражнения с мячем, палкой, гантелей. Мы даже на шведской стенке висели (только не прыгать)
29.04.2015
Какие они- шевеления?) Жажда к жизни