Новый шаг в борьбе с лишним весом
Все, народ! Вчера я купила абонемент в тренажерный зал. Вес 61 кг при росте 164 см, серьезно. Я бы еще терпела, если бы не один недавний инцидент: на рынке мужик, продававший кукурузу сказал "женщина, купите кукурузки, вам надо - вы беременная".
Да, живот месяц на пятый, и не уходит. С тренажерами вчера немного разобралась, но системы в голове никакой, кроме того, что каждый день ходить нельзя. Состояние мое осложнено еще и тем, что в марте был (вероятно) спазм сосудов головного мозга, так что пока еще каждое движение отдает в голову. Но уже лучше, гораздо лучше.
В общем, если кто знает, системы тренировок, чтобы снизить вес/убрать животик и ноги с попой привести в порядок. С руками тоже беда, вижу. Еще не сильно заметно, но руки поправились.
