Тренирровки для беременных
Сегодня в очередной раз побывала на пилатесе для беременных))) Хочется ходить чаще, но из-за работы пока не получается... После тренировки чувствуешь ТАКОЙ боевой настрой, что готова горы свернуть))) Надеюсь эти треновки помогут мне легко родить и восстановиться после родов...Кто нибудь еще тренируется во время беременности, как вам помогают тренировки?
