Препарат Беллатаминал

Я часто переношу нервные стрессы. И считаю, что мне просто обязательно принимать «мягкие» успокоительные. Посоветовалась с врачом. Он назначил мне Беллатаминал. Пользуюсь непостоянно, но уже в течение четырех лет. Стоимость лекарства около двухсот рублей. Мне эти таблеточки надолго хватают. Эффект отмечаю уже через тридцать минут. Успокаиваюсь, все истерики уходят на второй план. Но отметила за собой, что появляется незначительная заторможенность. Могу долго думать в конкретных ситуациях. Еще мне не нравится, что возникает сонливость. Это немного напрягает. Таблетки маленькие, кремового оттенка. Глотать их не представляет трудностей. Но есть, конечно, противопоказания. А у некоторых даже аллергии бывают на Беллатаминал. В целом, я препаратом довольна. На курс надо тридцать таблеток. Обычно пьют в течение месяца. Но я этого правила не придерживаюсь. Перед покупкой препарата посоветуйтесь с врачом. Так как в составе есть Фенобарбитал. После приема таблетки машину лучше не водить. Можно вместо такого сильного препарата использовать успокаивающие эфирные масла. Вы пили данный препарат? Как вы успокаиваетесь при стрессовых ситуациях?