Лечение простуды у взрослых

Все взрослые хоть раз, да переболели простудой. Редко мы идем к медикам с этим недугом. Стараемся отлежаться. Простуды у взрослых проходят легче, чем у детей. Наверное, потому что у нас уже есть хороший иммунитет. А у деток он совсем слабый. Дам пару советов. Если у вас температура выше 38 – смело пейте препараты, понижающие температуру. Но если она ниже. То постарайтесь воздержаться от лекарств. Организм ведь борется. Самое важное – обильное питье. Пейте побольше чая, различных морсов. Очень актуальна клюква, лимон, шиповник. На ночь попейте горячее молоко с содой и медом. Погрейте ноги. Если начался насморк – промойте носовую полость солевым раствором. Лечение насморка лучше проводить своевременно. Обязательно полощите воспаленное горло. Чем чаще, тем лучше. Для полоскания придумано много средств – это и эвкалипт, и солевой напиток, и календула. И многие другие настойки для разведения. Старайтесь побольше и лежать, и спать. Организм во сне усиленно борется с вирусами. Простуды у взрослых - это нередкое явление. Естественно, никому не хочется заболеть. А как вы боретесь с простудой самостоятельно? Что принимаете? Есть ли эффект?