Занятия для беременных
Девочки может кому пригодится, решила поделиться впечатлениями, в понедельник была в первый раз на занятиях для беременных в клубе Slunečnice находятся возле Старомака, занимались час с акушеркой с Аполинаржский, упражнения хорошие и довольно приятная атмосфера, в общем осталась довольна, цена одного занятия 120 крон, в группе всего 5-7 человек! Сегодня еще иду в другой клуб недалеко от Вацлакаву, хочу попробовать там, как схожу поделюсь впечатлениями! Мало ли, может кто ищет в Праге клубы для занятий! Хочу еще записаться на партнерский курс с мужем пойти, но его пока не нашла в Праге =(
Люба
Прикольно! Я тоже в Слунечнице хожу! А ты во сколько там в понедельник была? :) Я тоже там в пн была как раз, можно еще встретиться :)))) Есть еще Studio pro Zeny (http://zeny.cliquo.cz/), я думаю туда сегодня попасть, мне рекомендовали. У них есть курсы подготовки тоже для партнеров и пар вроде. Еще там учат массажу и плаванью для малышей — хочу очень попробовать, когда моя малышка родится. Еще есть http://maternity-care.cz/index.php — не пробовала, но хочу попробовать. И курсы по подготовке и занятия есть еще при всех роддомах и достаточно недорого, знаю, что в Подоли точно есть.
24.07.2014
Ответить
Sabina
Давай я думаю в понедельник пойду снова, правда после работы в 18-30 там группа начинается до Слунечницы, а Студио про жены там я как раз была в среду, тоже неплохо, правда дороговато 290 крон за одно занятие, курс для беременных длится пол часа, первые пол часа разбирают какую-нибудь тему, например в среду мы разбирали как понять, что пора ехать в роддом, а вторые пол часа физические упражнения, которые по-моему были намного легче и проще чем в слунечнице, меньше нагрузки!
25.07.2014
Ответить
Люба
Хммм в Студио про жены там же есть и еще просто упражнения для беременных? Я так туда и не попала :))) А в Слунечнице я в 17:30 хожу — там для 3 триместра упражнения + дыхание... :)
27.07.2014
Ответить
Sabina
Да, в Студио про жены есть просто упражнения, есть и йога и бассейн, но на просто упражнения я не ходила, незнаю. А на счет Слуничницы я как раз в прошлый понедельник пришла немного раньше и застала как группа в 17-30 уже заканчивала, но я к сожалению на 17-30 никак не успеваю с работы и к тому же мне пока третий семестр рановато =))) так что может и увидемся между занятиями!
28.07.2014
Ответить
Люба
Ну да, для 3 триместра еще рановато :))) Я так на этой неделе никуда и не попала. Либо просыпала все, либо просто уставала так, что уже никуда ходить сил не было :) 40 неделя на лицо! :))) Посмотрим, как сложится остаток недели и следующая. Мы все в ожидании. :)
31.07.2014
Ответить
Banana-Mama
Я тоже хочу попробовать походить в Slunečnice. Партнерские курсы есть при Аполинарже, думаю, они доступны для всех, не только для тех, кто там собирается рожать. Но все-таки больше нацелены на зарегистрированных, потому что в их рамках знакомят с роддомом, показывают родильные залы. На них рекомендуют записываться не раньше 26 недели и они, кажется, не очень продолжительные. Глянь на сайте Аполинаржа.
24.07.2014
Ответить