Программа работы с психологом - Прыгаем выше потолка

"Потолок" - это наши ограничения. Финансовые, в самореализации и тому подобное.

Некоторые из них появились в результате оценок родителей и учителей, некоторые - результат нашей собственной самооценки.

В процессе занятий мы осознаем имеющиеся ограничения и препятствия для личностного роста. Узнаем, как освободиться от их действия и развивать собственную эффективность.

Что дает программа:

- способность по-новому посмотреть на привычные вещи, прыгнуть выше привычного "потолка";

- поиск новых актуальных целей для деятельности;

- усиление собственной эффективности;

- улучшение материального благосостояния;

- укрепление "фундамента", чтобы проблемы не выбивали из "колеи".

Побочные эффекты: чувство радости и удовлетворения от жизни и деятельности!

Продолжительность 1 занятия: по Skype - 1 час, в режиме переписки - 1,5 часа. Оплата на карту Приватбанка.

Кроме самого занятия будут задания для ежедневной самостоятельной работы. Результаты необходимо будет фиксировать в виде небольших самоотчетов (рефлексии). С их обсуждения мы будем начинать следующее занятие.

Перед первым занятием мне необходимо будет увидеть Ваше фото в полный рост без обуви и аксессуаров. Вид спереди, сбоку и сзади. То есть мне необходимо увидеть особенности Вашей осанки и фигуры, чтобы включить в программу необходимые именно для Вас методики.

Также Вам необходимо сразу определить, сколько времени в день Вы можете посвятить самостоятельным занятиям, в какое время и т.д. Для создания максимально сбалансированной и подходящей именно для Вас индивидуальной программы.

© Катерина Когут, 2015