О закаливании...

В новогодние праздники активное посещение родственников непременно связано с вопросами и возгласами типа: "А им так не холодно? А детей не продует? Ой, у них лапы холодные! Может вам носочки теплые связать? Как, купать при 32 градусах? Бедные дети!!".. и все в таком духе.

Удивительно, как сильно укоренилось в головах старшего, да и современного поколений мнение о беззащитности бедных новорожденых и детей вообще. Мамочки, стараясь уберечь свое чадо от болезней, всячески их оберегают - кутают, комнату греют, носочки вяжут, ни дай Бог сквозняк, ни дай Бог ветерок и т.д., и т.п... Не знаю, как Ваши родственники, но мои - все поголовно. И спорить с ними у меня нет ни сил, ни желания - просто улыбаюсь и пропускаю мимо ушей, а когда идем в гости, берем с собой маечки - переодеться, зная, что в квартире у бабушки "ташкент" (говоря "бабушка", я имею ввиду уже пробабушек, так как моя мама как современная образованная женщина прислушивается к моим аргументам и даже пересматривает свои собственные укоренившиеся стереотипы).

Ну почему сейчас, когда в интернете в свободном доступе есть куча литературы, образовательных телепередач и другой информации, мы продолжаем растить детей как привыкли - как растили нас, как растили наших мам, поступая, как нам кажется, или еще лучше, как кажется кому-то... Даже участковые педиаторы в поликлиниках часто не меняют своих методичек лет по 20 и продолжают нас лечить по литературе Совецкого времени. Но ведь сейчас 21 век! Столько открытий было сделано, столько исследований, столько методик разработано! и почти все они есть в свободном доступе, только надо поискать.. Никитины своих детей лет 50 назад растили, Монтессори детские сады еще в 20е годы прошлого века открывала, Доман семинары для родителей в 80-е проводил, а у нас только сейчас начинаются какие-то изменеия, и то..в столицах, но не в регионах. Поэтому не хочу ни спорить ни с кем, ни слушать никого - все сама люблю узнавать почему так или иначе...

Мне безусловно как, наверное, и всем хочется растить здоровых детей. Поэтому вопрос о закаливании стоял с самого рождения. Здесь надо сказать, что я не склонна воспринимать моих грудничков как хрупких и беззащитных существ. Напротив, я считаю младенцев самыми совершенными созданиями, о которых эволюция хорошо позаботилась. Не буду источников приводить, на которые ссылаюсь, и терминологию, так как это не ессе, а просто запись в дневнике. Просто привожу несколько фактов по памяти..

Новорожденые выдерживают разницу температур в 60-70 градусов цельсия (когда-то давно на Руси рожали в банях, при t =50 С, так лучше расслаблялись родовые пути; а у некоторых северных народов новорожденных было принято выносить на минуту на 10-ти градусный мороз). Новорожденные способны приспособиться к любым климатическим условиям, в которых исторически проживает человек - это заложено в их генетическом коде. А также они способны развить острейший слух и зрение, если это будет необходимостью их существования (это доказывают исследования нескольких случаев, когда дети были выращены животными, а также исследования жизни племен различных народов, живущих нераздельно с природой). Ну и конечно же, сейчас наверняка известны способности маленьких детей к развитию феноменальной памяти, изучению любого кол-ва языков и др.

Все эти "чудесные" возможности человеческого организма угасают за ненадобностью, если их своевременно не развивать, причем как физиологические, так и умственные. Так, например, у всех новорожденных примерно до 2х месячного возраста есть рефлекс задерживания дыхания под водой. В этом возрасте их элементарно можно научить нырять.

Поэтому все проявления контрастов температуры и явлений природы, будь то холод, ветер, сквозняк, холодный пол, прохладная вода, холодное питье - это не только не страшно для детей, но очень и очень полезно и нужно, при условии, что с рождения они у вас этим явлениям подвержены. Так, если проветривание и сквозняки в вашем доме обычное дело - то и грудничку это ни по чем, и потом постарше он от холодного ветерка без шапки не простудится. Но если только вы его от сквозняков в грудном возрасте оберегали, то естественно он и в 3 года и в 7 может от любого сквозняка заболеть. А "ледяные лапы" -это всего лишь одна из нормальных функций организма сужать сосуды на стопе и удерживать тепло (поэтому босиком по холодному полу - это хорошо, а сидеть на нем попой - нет, так как у попы нет такого свойства). Закаливание - это образ жизни, а не обливание холодной водой в возрасте когда-нибудь постарше.

Что делаем мы...

Еще в роддоме, когда мне на 3й день после операции, наконец, отдали в палату моих малышей (палата отдельная), их принесли запеленаными уже с потничкой на теле. Начало сентября - еще очень тепло, только ночи более контрастные. В роддоме мы провели еще неделю - так как малышей хотели полностью обследовать. Ни разу больше я там их не пеленала, только чтобы на анализы какие отнести, процедуры, прививку (туда положено пеленать). Находились все время голенькие в одних памперсах при t=26 С. Конечно, для обычных малышей это жарко (рекоммендуют 18-20 С), но для маловесных до 3х кг - в самый раз, так как тепло они совсем плохо еще удерживают из-за тонкой жировой прослойки. Когда спали - укрывались простынкой, ночью - одеяльцем, кушали голенькими, и все время окно держали настеж. Ночью t, конечно, опускалась градусов до 20-22 Потничка дня за 3 полностью исчезла. И никакими кремами и присыпками я их вообще не мажу никогда - если не перегревать, то и потниц не бывает. Как принесла домой, сразу родственики их принялись кутать)) (тогда и бабушки и пробабушки все собрались). Я вырывала из их рук простыни каждый раз, когда моих детей пытались прикрыть и завернуть, и огрызалась всякий раз, прочно вбивая им в головы - моим детям это не нужно! Еще долго по ночам мама пыталась завернуть кого-то в одеяло, поднося мне для кормления. Она заворачивала, а я следом тут же разворачивала... Кстати, имея возможность постоянно свободно двигаться, дети быстрее развивают и мышечную массу, а у грудничков умственное развитие = физическому развитию, так они тоже имеют возможность избавиться от накопившейся энергии и спокойно потом спят, а еще быстро привыкают к собственным рукам и не боятся их, засыпая. Так что - долой пеленки!

Потом дети гуляли на улице осенью в одежде на 1 слой меньше, чем у взрослых, ведь их обмен веществ быстрее. И если маме холодно - это вовсе не означает, что ребенку тоже, и уж тем более по бабушкам не надо мерить, так как их температура тела уже на порядок ниже, чем у ребенка и в нормальном состоянии - поэтому они все время мерзнут. 20 С осенью - это те же 20 С что и летом, хотя осенью многие уже ходят при ней в шапках, когда летом в майках. А если тенек или ветерок, так лучше иметь пледик в запасе, чтобы прикрыть детей и потом раскрыть опять на солнце, чем сразу торопиться одевать.

Сейчас нам уже 4 месяца. Температура в нашей квартире колеблется от 16 С (когда проветриваю) до 22 С. В основном это все же 18-20 С - тогда мы одеваем легкие трикотажные кофточки и памперсы - никаких штанов и носочков. Массаж, зарядку делаем полностью голенькие. Гуляем или спим на балконе до -10 С. Дома каждый день проветриваю долго - все форточки, балкон и двери настеж, чтобы гулял ветер. Тогда одеваем кофты и штаны на флисе (в доме иногда и 14 С - зима на улице). Велико же было мое удивление, когда я увидела такую же флисовую кофточку на кузене 6 месяцев + ползунки до плеч + сопливчик при t в квартире =26-27 С! Купаемся каждый день,плаваем и ныряем пока в воде 34 С, в конце купания обливаемся водой на пару градусов прохладнее, чтобы создать разницу температур. Только недавно начали понижать потихоньку t воды, а то так все в 36 плавали. Хочу довести до 32х. Там может в бассейн ходить начнем в секцию для грудничков, и нам уже будет привычно. После купания сразу в прохладную комнату, тут и вытираемся и одеваемся, специально ничего не нагреваем, никаких шапочек после купания не одеваем, все тот же тонкий трикотаж и подгуз.

Только однажды у сына поднялась температура после прививки до 37,5 - 37,8 С. Тогда я заперлась с ним в дальней комнате, протерла все потовые железы, одела потеплее, напоила,и открыла настеж форточку. Так мы провели всю ночь при t улице около -10 С. Кто-то спешит дать жаропонижающее, а я продолжала механически регулировать терморегуляцию - протирая влажной тряпочкой, давая водичку (так я их до полугода вообще не пою) и создавая прохладный влажный воздух в округе. Уже к полуночи температура спала и больше не поднималась - обошлись без всяких лекарств. Хорошо, что бабушка моя, гостившая неделю у нас, к этому времени как раз уехала. А то бы представляю ее шок - больного ребенка, да на такой мороз, уморишь ведь совсем!!!

Ну вот пока что и все. Я вовсе не являюсь последователем Никитинской закалки и на мороз в одной рубашке своих не выношу, и босиком по снегу они не ходят (отчасти потому что пока еще ходить не умеют, отчасти потому, что не в частном доме живем). А вообще, когда мои малыши подрастут, я непременно дам им возможность копаться в любой земле, шлепать по всем лужам в округе, есть самое настоящее замороженное мороженое, бегать по дому босиком и зимой и летом и ни за что не буду заставлять надевать шапку при первом же осеннем ветерке!