9 лет

6 ноября, 24 день ММЛТ

Привет! Я как всегда... Платье еще не выбираю, так как не знаю где отмечать будем =)) Я теперь делаю легкие разминки, во время работы - потягиваюсь, приседаю, махи ногами =)) По немножку конечно, но лучше чем ничего ;)
09.11.2015
молодец что нас не забываешь - отрадно!))) ну когда выберешь платье (или что там будет) - похвастайся!)))
09.11.2015
Привет, привет! 1.Платье постараюсь найти. То ли я капризная стала, то ли и правда одежда сейчас не очень.... Но вот платья стало трудновато найти. Их доступных ничего не нравится, потому что важен не только фасон, но и блин ткань, и чтобы удобно было... Те что нравятся. как то по цене не сильно то доступны. Но обещаю постараться и найти что-то красивое на НГ. 2) Потихонечку занимаюсь. Воду пью. На этой неделе заказали еду в "партии еды", а она там исключительно полезная и вкусная. Так что , в магазин теперь не пойду, вредных продуктов не нахватаю :)))) Гуляю :)
08.11.2015
насчет платьев согласна - сама пару дней назад была в магазине - ну блин то, что можно одеть, стоит как самолет, что попроще - уж очень попроще))) но будем искать-будем искать))) молодец что нашла отличный вариант для полезной еды!) Ты красотка!)
09.11.2015
Привет! Мы немного приболели, все силы на выздоровление, второй больничный не поймут на работе, стараемся я и бабушка с дедом чтоб здоровенькими быть. Я наш папа приехал с командировки малышне счастье и радости и отплакали ему за отсутствие. Я планку и приседание в пятницу сделала и выбрала время, теперь буду делать перед работой на кухне)))) О вдохновила картинка -шпагат на кровати на руках) и я так хочу сделать)))) Крем, масло, скар не забываю. Еда стараюсь правильную есть - было пире+рыбные палочки из филе, и часто готовлю каши и тушения в мультиварке-скороварке. И смесь орешков на перекус)))) Всем быть здоровенькими!!!!!!!!!!!!!!!!!
08.11.2015
молодцы что все силы на выздоровление - это важно!) здорово что нашла время для планки!)))) и давай - я про шпагат на кровати - а что?)) надо бдует поискать упражнения на растяжку)) Ты здоровая красотка!)
08.11.2015
Девочки, привет!Извиняюсь что так задержала.Я вчера развелась. Я очень стараюсь.На весах наконец-то минус еще полкило))) Кушаю правильно.Спорт-да. На НГ скорее всего буду сидеть дома одна с дочей, поэтому просто одену красивое платьице из тех то у меня есть и выпью шампанского.
07.11.2015
развелась? это хорошая новость или плохая?? если хорошая то поздравляю) если плохая то сочувствую(( Молодец, что держишься и правильно питаешься! Ты большая умнчика - все наладится, просто поверь мне пока на слово, ок?)) Ты красотка!!)
08.11.2015
Это хорошая)))Можно поздравить даже)))Мы полгода вместе не живем, разошлись по тихому, просто сели, поговорили и в этот же день уехала с дочей к маме.Так что как в песне:"Лучшее, конечно, впереди!"
10.11.2015
Тогда (облегченно) - поздравляю!))) Лучше сохранить хорошие отношения с бывшем чтобы ребенок не видел всю эту грызню чем жить вместе и потихоньку проклинать друг друга (а то и вслух). Конечно, у тебя все впереди! Тебе всего 29 лет!!! Ты молода, красива, умна - все сможешь и сделаешь еще и приятный "бонус" - малышка твоя. так что даже никогда не сомневайся в этом!)
10.11.2015
Спасибо за теплые слова, Мариш!
11.11.2015
А мне в этом году хочется золота на праздник. Кручу мужа на набор золотых игрушек на елку , очень подойдет к нашей зелено-кофейной комнате, но он пока упирается(((( но если я смогла его накормить овощами, то уж новый игрушки, а тем более платье -не вопрос! хихих. За неделю у меня отвес 1 кг. не густо, конечно, но тоже хорошо, чувствую себя гораздо легче))) Завтрак-очень важная тема! Если завтрак у меня задался, то это 80% успеха на весь день, потом сорваться будет уже просто обидно! Ем, в основном каши, реже яйца и творог, но творог, тем не менее ПП все плотнее входит жизнь моей семью , на след. неделю, составляя меню, выбрала , на мой взгляд, вкусные рецепты, которые будут есть все! Если расписать мое меню на день, то получается примерено так- завтрак-каша, перекус- кусок черного хлеба с сыром или запеченным мясом, фрукт. обед-суп , перекус-молочка, ужин- мясо, рыба или курица + овощи или гречка, иногда ужин или завтрак заменяю на белковый коктейль . Всем хороших выходных, красотки!
07.11.2015
хороший подход в меню - вырисовывается все же ПП (как ни крути)) ) похвастайся потом и елочными шариками и платьем))) поздравляю с килограммчиком минус) Ты красотка!)
07.11.2015
Привет, нет конечно мой завтрак так не выглядит, летом то оно конечно, а теперь нет. Где же полезную клубнику теперь достать? Платье? Еще даже не определились где встречаем новый год, все на этом и завязано, как только буду знать точно, займусь нарядами, для всех членов семьи. Спорту да, да,да. Выполнено Питание не очень. Деть второй день ходит в детский сад, сегодня с утра тааааакккк кашлял, у меня просто шок. Сходили только один день. Мы болели три, ТРИ!!! недели,и что опять?????? Вот такие дела Я красотка со стройной талией и красивыми плечами.
06.11.2015
с платьем - поняла) потом и поделишься))) спорт - а молодца!))) Хвалю-хвалю!))) Питани налаживай обратно) Про детя - неужели можно заболеть за день?? Может это послеболезненное? Детя надо отдавать на физкультуру - мне тут опытные мамаши посоветовали чтобы деть спортом занимался надо - тогда мол болеть будет значительно меньше (я пока не проверяла - уж больно малы мы и еще в сад не ходим)) ) Ты стройная красотка!) А плечи - загляденье)))
06.11.2015
Всем привет! Спасибо за статью про наряд к НГ - у меня найдётся платье=) Воду пью. Гуляли сегодня 4,5 часа. Питание: З- яйцо+бутер с сыром+цикорий, П- помело, О- борщ, П- творожная запеканка, У- ёжик(хаха=)), П- кефир. 50 приседаний, планки по минуте. У меня стройная, подтянутая фигура и сияющий вид=) Всем приятных выходных!
06.11.2015
че это тебя так ежик развеселил?))) рада, что статья пригодилась) ты молодец сегодня!)) 4,5 часов гулйний - это крутяк!) Ты красотка!)
06.11.2015
Сегодня солнечная красота=) Пока писАла ёжик, мне сразу ёжик представился
06.11.2015
Привет ) представляете, столько мучил зуб дочь и всех вокруг и до сих пор не прорезался. Хоть температуры нет... но капризы - это жестяяяк. Я честно пыталась сегодня заниматься, но с ней было нереально. Плюнула. Пока дочь днем спала, постояла в планке и поотжималась. Усе, дочь проснулась потом. Вечер провожу, замотавшись в плед и смотря очередную серию " черного списка ". Дочь спит на коленях. Питалась я как-то несуразно... исправлюсь. Завтрак - кофе и банан. Потом приезжал мой папа и привез пельмешек, которых лепил накануне ( чем человек после дежурства занимается! А спала без задних ног после дежурств ). Я думаю, понятно чем я обедала ) Ужин - капуста пекинская, яблоки, банан, кефир и орешки. Пила воды мало... Завтра прогуляюсь и зайду в пару магазинов. Не факт, что куплю платье, но перемерю всё что приглянется. Всем доброй ночи !
06.11.2015
однако какой упрямый зубик!))) ну хотя бы без температуры - уже хорошо)) прорежется, куда денется!)) хорошие планы на завтра!)) с едой - мдаааа))) пельмени говоришь)) вот прям в оправдание только что домашние и что папины))) молодец что хотя бы планка с отжиманиями (знаю как не любишь это дело) далися!)) Ты красотка!)
06.11.2015
Привет! Была на групповом и сама в зале занималась, сауна. Мама жестит с едой- пельмени и пирог! Пришлось немного поесть. Все, я пока дома готовлю сама... Здоровье напрягает немного, лечение сегодня чо то ге помогает... Блин.. надеюсь завтра новый день все улучится!
06.11.2015
да уж, надеюсь, и вправду завтра в плане здоровья все будет намного лучше!)) молодец что занималась) а едой - а мама долго еще будет?) Ты красотка!)
06.11.2015
Мама неделю точно, тк я на подработке .. )))) с мамой хорошо и-вкусно блин!) Я честно держусь, стараюсь, и если пробую что то запретное то медленно и мало. Здоровье налаживается!
07.11.2015
Ну тогда замечательно)))
07.11.2015
У меня что то вся неделя не задалась... Делаю детю массаж... Время не нормированно, потому как попросила нас хоть куда то в график воткнуть... И поэтому разлет времени когда я жду массаж может быть с 8 утра до 20 вечера... Ни челму навертеть на голове, ни маску, ни вспотеть:) Еще деть не спит кряхтит и от перемены погоды мучается... вторую ночь не спим и днем поспать не довелось... Хожу вареная, все забываю... ни сил ни желания ни на чтонет. И голова жутко болит. У меня прям нытье пост получился... :(
06.11.2015
Ну ты вроде не часто так откровенно ноешь- так что принимается!)) Жаль, что массаж в разное время - это конечно не гут для ребенка (для тебя и подавно я так понимаю), но надеюсь, ты как-то войдешь в ритм постепенно обратно, ок?) Держись!) Ты красотка!)
06.11.2015
Спасибо Маришь.... Очень хочу вернуться к упорядоченному время провождению, когда можно планировать.
07.11.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
5 ноября, 23 день ММЛТ 9 ноября, 25 день ММЛТ