зона комфорта - update от 19.10.18

ну значит по плану который я сама себе предложила отпишусь по пунктам:

1. каждый день делать что-то новое - ответ: нихрена ))))) нууууу не то чтобы совсем ничего, но не каждый день. я занялась бегом по утрам и каждый день стараюсь бегать по новой траектории )))

2. писать ощущения сюда - ответ: вот пишу. ощущения хорошие, иногда накатывает один фиг, но я борюсь, занялась воздержанием от сахара и сахарсодержащих продуктов, сегодня 19 день, полет нормальный привыкла уже. первые 3 дня, потом через неделю было ооооооооочень худо, хотела бросить все к чертям.

3. пойти на вечерний слет мамашек - ответ: сходила, тухляком, не зацепило. мамашки опять восприняли меня не понятно. тут напрашивается вопрос, а может я интроверт максимального уровня, ведь на самом деле мне одной так хорошо, но почему-то я продолжаю себя насиловать..........

4. продолжать тренировки по 30 мин - ответ: тот пост я писала 29 сентября, тренировки как таковые силовые я перестала делать уже как 2 недели, но ежедневно бегаю по 30 минут минимум по африканской жаре, кстати догадалась наконец купить себе водолазку для бега с длинными рукавами, а то сгораю просто по черному.

итог на сегодня, как таковой из зоны комфорта я не вышла, но маленькими шажочками делаю свое дело.