9 лет

Размышления на тему: " Красивая фигура после родов, когда мы увидимся вновь?"

По-моему, способность быстро похудеть во многом зависит от природы. У всех разный гормональных фон, разная наследственность и то, что помогло похудеть одним, совершенно не поможет другим. У меня двое детишек и после каждых родов я не просто сбрасывала лишние килограммы, а даже уходила в минус! Ну такая тощая становилась, что жуть. После вторых родов живот уже через месяц буквально прилип к спине, а ела я как сумасшедшая очень много. У меня папа всю жизнь худой, это наверное наследственное. Спортом никаким не занимаюсь, кроме домашних дел и прогулок. Мне кажется, Вам не надо переживать, тем более если Вы еще кормите грудью. Подрастет малыш, появится время на себя, тогда можно будет подумать о диетах и спорте. Не забывайте, сколько бы лишних килограммов не было, Вы самая лучшая мама для своего ребеночка!
19.07.2015
Вставлю свои пять копеек... У меня было 5 кг лишних, и когда я решила с ними бороться, то стала кушать нормально раз в день, и то небольшую порцию, но всего понемногу (гарнир, мясо, даже пару конфет к чаю). Конечно, мы были на ИВ с 1 месяца, и можно было есть или не есть все что угодно. Думаю, кто на ГВ, тем сложнее. Просто заметила, что если съедать за день много, даже диетической еды, то вес никуда не уходит. Еще пила я немного жидкости (чтоб в туалет не бегать на прогулке, гуляла одна в основном). Плюс немного спорта - пару раз в неделю беговая дорожка и пару тренажеров. Просто много гулять вряд ли поможет. В пять месяцев я вернула свою стройную фигуру, складка на животе ушла (у меня КС). И стала есть как обычно - 2 раза в день нормально, остальное перекусы. Могу на ночь наесться сладкого. Вес держится. В общем, тяжело уходят лишние кг. Мне кажется, единицы мамочек, у которых все само собой восстановилось.
18.07.2015
Грудное вскармливание-"великая вещь"! Развивающий коврик.