"Всего сложнее продержаться..."
помощь себе, психологияДрузья, а как у вас нынче с силами? Ресурсами, внутренними запасами физическими и душевными?
Каждый год в эту пору (март-апрель) я вспоминаю бессмертное народное:
"Всего сложнее продержаться
до середины февраля,
а там практически бессмертны
те, кто до этого не сдох...".
Мне весна (именно эти полтора месяца) дается хуже других времен года.
И кстати, несколько лет назад один опытный психотерапевт говорил мне, что самое тяжелое время в году - с начала марта до середины апреля. Истощается все, что можно, а до солнышка-травки-цветочков и иже с ними еще далеко. В это время, оказывается, увеличивается число сердечно-сосудистых заболеваний. Ну, и вообще весну-осень врачи не любят - у "хроников" активность обостряется.
А потому - минимальный расход сил. Отбрасываем все, что можно, копим везде, где найдем.
(ага, скажете вы, вопрос - где искать-то? :-))) На этот вопрос нам поможет ответить метафорическая карта из следующего поста).
Как вам дается это время? Тяжелее других сезонов? Легче? Нет разницы?
И за счет чего восстанавливаетесь? Какими способами?
Поделитесь 
