Игры на основе ортопедических упражнений
Обещала написать ещё про игры , полезные для детских стопочек. Обычно упражнения для профилактики плоскостопия звучат примерно так: "захватывание и поднимание пальцами ног различных предметов ". Читаешь это и думаешь: так и вижу своего двухлетку, как он сидит и "захватывает пальцами ног", ага. Предлагаю пару хитростей, которые помогут увлечь ребенка всеми этими "подниманиями" и "ходьбой".
1. "Ножная коробочка"
Ортопедические упражнения, которые можно облечь в эту игру:
- Захватывание стопами мяча и приподнимание его
- Захватывание и поднимание пальцами ног различных предметов (камешков, карандашей и др.)
- Катание палки стопами
Суть игры
"Ножная коробочка" - это такая специальная коробка, в которую можно залезать только ногами. Руками из нее ничего брать нельзя!
В этой коробке обитает множество предметов, которые можно трогать, поднимать и катать. Но только ногами. В коробке может лежать что-то очень интересное, так хочется это достать... Если ребенку сложно захватить предмет пальцами, он может просто выталкивать его наружу. Пальцы в этом случае работают почти также (попробуйте сами и убедитесь).
Рядом с коробкой уместно поставить невысокий стульчик - такой, чтобы ребенку было удобно играть, сидя на нем. Можно положить или приклеить в коробку яркую картинку для привлечения внимания. Ну а дальше-простор для фантазии! У нас было море, из которого мы выуживали рыбок... и морского ежа.
2. Мостик
Ортопедические упражнение:
- ходьба по гимнастический палке
Гладкая палка будет укатываться, что сделает задачу для малыша слишком сложной. Я приклеила палку к полу бумажным скотчем. Сначала обмотала скотчем палку и приклеила концы. Поверх сделала ещё один слой. А потом на скотче появились кошечка и домик. Кошечка хочет дойти по мостику до своего дома... и ей крайне необходима помощь.
Еще мы ходим по шлангу от пылесоса. Очень увлекательно, скажу я вам!
Здоровых ножек вам и вашим детям!
