Еда и вес)
Добрый день!
Пришла я к врачу после майских праздников)) встала на весы...+2 кг.. Наругали меня, конечно же,а когда я начала оправдываться : "Это все шашлыки, праздники все же", то вообще круглое лицо - какие еще шашлыки, вы что, вздумали острое и соленое есть, а потом наверняка еще ведро воды выпили? 
В общем, вот как быть? Я поклонница шашлыков и выездов на природу, можно сказать, эксперт в этом деле, как я откажусь от них? Для меня это просто невозможно :))
Причем в первую беременность я тоже набирала вес не по графику, не так, как надо, и все нормально, после родов вес быстро ушел. К тому же, я не выгляжу жирной тетей!))) даже врач признала - как-то много набрали, а не видно, наверное, перекрываете свой прежний дефицит веса.
ООх... этот вес, короче говоря, мучайся теперь ))))
В своей обычной добеременной жизни я строго контролирую себя
Сладкого практически вообще не ем,только шоколад, а торты и пирожные - просто табу)
А вот сейчас чувствую, сладкое реально ЕМ.
Поэтому поставлю себе такую цель - никаких вечерних чаев со сластями!!! 
А еще - фрукты-ягоды всякие? Знаю, что арбузы -дыни не рекомендуются, тк много жидкости в них, а вишни-черешни-клубники?))
