Надо худеть
Тема не из новых. Вот просматриваю темы и понимаю какие девочки все молодцы. Надо тоже срочно худеть к лету, да и вообще что-то запустила я себя совсем. Моей дочурке 1 год и 3месяца,а я так и не сбросила вес,который набрала за время беременности. Проходила курс с Джилиан, получилось похудеть на 3кг, а потом опять забросила. Решила опять крутить обруч «джим флекстор». Раньше он мне очень сильно помог убрать жирок на животе и на боках. А еще буду с фитболом заниматься. Надо срочно брать себя в руки!!!
Валерия
после 18 ни .ни)))только если очень мнямкать захочется-на стакан кефира пол чайной ложки имбиря и пол чайной ложки корицы ( молотой)отбивает аппетит и ускоряет процесс жиросжиганияна утро хорошо в мультиварке запарить гречку на кефире,а именновечером гречку засыпать в мультиварку и залить кефиром из расчета 2 ст.л на стакан.включить решим подогрев и оставить так на ночьутром ваша каша пилинг для кишечника готов 
05.03.2014
Ответить
Валерия
да очень даже)))сьем и примерно через пол часа в тубзике)))сижу и думаю сколько же в человеке дерьма 
а с зеленой гречкой вообще класс,не успеваешь доесть маленькую пиалку,начинаешь ерзать на стуле)))
а с зеленой гречкой вообще класс,не успеваешь доесть маленькую пиалку,начинаешь ерзать на стуле)))
05.03.2014
Ответить