"мамакатя ест ))

Коротко о том , что я сегодня ела )😋.

Первый завтрак :

Драйн Эффект .

Через 30 минут - Блин из мюслей ЭД + чернослив ( для решения деликатных проблем ) + чай с лимоном .

Второй завтрак каша овсяная ЭД

Далее обед

Фасоль стручковая сухариками + курица в желе ( типа заливного ).

Полдник

Оооооо долго я ждала именно этот вкус ЭД ....Реально сладкоежки меня только и поймут ))))...но это просто восторг ))))..

Конечно по вкусам тут у каждого свои приоритеты ...Но по моему вкусу эти "лимонные печенюхи" просто что то с чем то ))))...Ооооочень вкусно ))).

Ну и на ужин меня ждет протеиновый блин ..Как обычно наверно который весь не влезет )))придется оставить половину на утро )))..

.

Пы.сы.

Залезла я сегодня после долгого перерыва в свой аккаунт в приложении FatSecret....

Полистала там историю ...

Блииин в 2016 году вес был 110-115 кг ....

Ну как так то ...Как сейчас то 135 кг ....Жесть конечно ...( и это уже я стройнею ..в августе то было вобще 146 кг .......кошмар да и только ) .....