Йога и все что с ней связано.

Добрый день, пока я тут дорвалась до компьютера решусь задать вопросы. И вот уже продолжительное время вынашиваю тему про йогу. Вроде приложение есть, занятия найти могу. Но ведь упражнение это не первоочередное( в свое время на 1-3 курсе я прям сильно увлекалась этим). Есть какие-то ресурсы полезные почитать про медитацию, арома, упражнения и т.д.

Пост отнесла в сообщество похудение, потому что только йога мне помогает держать себя в фоме. И вот запустила себя и решила немного опять просветиться.