CATARINA
Я ДАЖЕ БЕГАЛА НАЧАЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ РОДОВ И С ЛАКТАЦИЕЙ БЫЛО ВСЕ ВПОРЯДКЕ И С ОСТАЛЬНЫМ
09.01.2011
Ответить
Мама Санечка
КОНЕЧНО МОЖНО !!!!! И НУЖНО !! про "подождите,пусть востановится" -полный бред. Врачи ещё в РД на следующий день говорят ноги поднимать,что бы матка быстрее сокращалась. Если не качать,так Она ещё не скоро сократиться,и пуз "фартуком" может так и остаться висеть. Но конечно же без лишнего фанатизма и не через боль.
09.01.2011
Ответить
София
нет)
это не так)
качай в свое удовольствие)правда спустя хотя бы 40 дней,пока матка до конца сократится...я вот до сих пор не начну...из-за того,что не качаю,ослабла брюшная стенка и если лечь на бок,то прощупывается уплотнение..хирург сказала-качать прес)
так что качай))
06.01.2011
Ответить
УчусьБытьМамой
подождите хоть пока матка сократится) если сильно не увлекаться, то на качестве, а тем более количестве молока не должно отразиться. вообще врачи не рекомендуют начинать занятия спортом месяца полтора после родов, но если так не терпится заняться своим животом - попробуйте просто слегка напрягать и расслаблять пресс, пока занимаете обычными делами, гуляете..
01.01.2011
Ответить
Алька)
а я попробовала, нижний пресс вообще никак почти, матка болит еще, очень больно...
01.01.2011
Ответить