Истерика 😭
Сейчас у меня была жуткая истерика. Я час рукгалась на мужа, а потом просто орала и ревела. Так боюсь навредить ребёнку. Лежу сейчас успокаиваюсь.
Напряжение по поводу работы копилось и вылилось резко.
Надоело делать вид что все прекрасно и быть вечно счастливой.
Не всё прекрасно.
Лучший ответ
Белочка
Не навредите. Малышке там, конечно, не очень комфортно, но если бы из-за каждой истерики дети в животе страдали, мы бы вымерли давно как вид. А вы учитесь не копить недовольство, а потихонечку культурно! его выражать. Тогда негатив будет вытекать по капельке, а не фонтаном. Опять же, держа все в себе, вы своей нервной системе вредите больше всего. Держитесь! Все рано или поздно образуется!
08.11.2023
Ответить
Я
А зачем делать вид, что все прекрасно? Жизнь она разная, может быть сегодня все прекрасно, а завтра ужасно. Нет плохих или неправильных эмоций: вы можете быть любой и это нормально. Разрешите себе не быть идеальной и сразу станет легче во всем)
08.11.2023
Ответить
Ирина
Я вас умоляю. Я в субботу вещи собирала со слезами и криками, потому что у нас пропала тряпка вытирать со стола.
Называется, а что еще Вы знаете о гормонах у беременных?
06.12.2023
Ответить
Валентина Н
Сделайте себе скидку на гормоны, многие вещи сейчас воспринимаются острее. И мужу нужно объяснить, что такой период и злить/раздражать/бесить беременную нельзя! Он должен извиняться, в любви клясться, цветы дарить и на руках носить))
Разовой истерикой ребеночку не навредили, но нужно успокоиться и эмоционально «проехать», не крутить ссору в голове.
08.11.2023
Ответить
Юлия М
Валентина Н, спасибо. Я не буду крутить это в голове. Знаете, есть такое понятие языки любви. На его языке он очень проявляет заботу и любит меня. Есть мои критерии - он сильно меня подставляет. Всем всё давно известно, но от напряжения это не спасет. Я не люблю конфликты и разборки и они мне тяжело даются, поэтому терплю до последнего.
08.11.2023
Ответить
Валентина Н
Юлия М, я такая же, долго и терпеливо молчу пока не прорвет)) Понимаю все, что вы написали, мужчины действительно любовь и заботу понимают по другому и им кажется, что делают все необходимое и вообще молодечики)) Остывайте 🧘♀️
08.11.2023
Ответить
Юлия М
Валентина Н, спасибо за поддержку. И вы прекрасно понимаете, что в такие минуты хочется просто поддержки и понимания.
08.11.2023
Ответить
Алисия
Ну вы же не робот, а беременная женщина, 9 месяцев длинный срок - все злятся, плачут, нервничают. Не переживайте, всё будет хорошо 🌼
08.11.2023
Ответить
Настасья
Двойную дозу магния, теплую ванну примите или прогуляйтесь минут 30 не спеша, перезагрузитесь и стабилизируйтесь 🙌🏻 взрослая жизнь, она такая, всякое бывает.
08.11.2023
Ответить
Рина Морина
Было бы лучше выговаривать и проговаривать свои эмоции, свои чувства, свои ожидания с психотерапевтом. Таким образом вы бы разрядили внутреннюю бомбу, до атомного взрыва, выпуская давление порциями. Вы же дошли до точки невозврата и взорвались, такие эмоциональные качели выбивают из колеи. Учитесь порционно выдавать свое напряжение, тогда не будет так плохо. А с малышом все будет нормально, вы же разрядили свою внутреннюю пружину, а это значит что в ближайшее время нервничать вы не будете.
08.11.2023
Ответить
Юлия М
Рина Морина, благодарю. Я на такие поучительные комментарии не отвечаю, но поскольку вы профи, дам вам обратную связь.
С психологом я работаю.
Вы же прекрасно понимаете, что люди есть разные и учиться выдавать порционно негатив это так себе совет. В этом то и проблема, что такие как я это просто не умеют и контролировать себя и стараться по другому эмоционировать будучи со своим темпераментом это путь вникуда.
08.11.2023
Ответить
Рина Морина
Юлия М, Я такая какая есть и меняться я не буду? Если так, то это ваш осознанный выбор. Все кто хотят изменить привычные способы реагирования ищут варианты, изучают иные способы реагирования и поведения, контролируют себя, продвигаются по шажочку. Освоение новой формы поведения это как привыкание к тренировкам в спортзале, дается тяжело, через прогулы, откаты и с усилием воли. Нужно ли вам меняться, хотите ли вы этого, готовы ли приложить усилие, готовы ли вы к жесткой самодисциплине и дискомфорту, что вы получите в итоге, если начнете реагировать по другому на сиутации, стоит ли это того, чтобы измениться? Не знаю, решать вам.
08.11.2023
Ответить